夏季是一年中女性最迷人和嫵媚的季節(jié)，輕衣薄衫、長裙飄逸，無疑是一道亮麗的風(fēng)景線。然而許多女性卻因“情緒中暑”而不能盡情享受這清爽夏日。中醫(yī)講 ...[詳情]

面對夏季諸多的危險因素，心腦血管病患者應(yīng)如何安度炎熱夏季呢？對于心腦血管病患者來說，如果出現(xiàn)“情緒中暑"，不能等到發(fā)作時才去醫(yī)院， ...[詳情]

炎熱的夏季，愛“動肝火”的人們更易出現(xiàn)“情緒中暑”，特別是患有心腦血管疾病的患者，由于“發(fā)火”容易造成心肌缺血、血壓升高，甚至?xí)虼税l(fā)生猝死 ...[詳情]

【案例1】李先生是某公司白領(lǐng)，6月的一天，天氣又悶又熱，他駕車外出辦事，偏偏遇上大塞車，堵在路上40分鐘，往前移動了不到200米。李先生又急 ...[詳情]

中醫(yī)學(xué)認為心與夏季相應(yīng)，夏季養(yǎng)生應(yīng)重在養(yǎng)心。《素問六節(jié)藏象論》曰：“心者，生之本，神之變也。其華在面，其充在血脈，為陽中之一．通于夏氣”。夏 ...[詳情]

夏天最典型的苦味食物就是苦瓜了，此外還有苦菜、蒲公英、苦丁茶等。除了苦味食物，吃些涼性食物，也能起到和“吃苦”相同的作用，比如瓜類里面的絲瓜 ...[詳情]

夏季的氣候特點可概括為“濕熱”和“暑熱”。天氣炎熱，人體的代謝活動處于一年中最旺盛的階段，對營養(yǎng)物質(zhì)的要求大為增加，不妨自己動手做一些夏季養(yǎng) ...[詳情]

夏季即將到來，熱辣辣的火鍋也要被迫退位。炎熱夏季，如何調(diào)整餐桌上的美味，提起家人的胃口，這里中醫(yī)為你介紹幾款夏日養(yǎng)生涼菜，清涼的同時為你解除 ...[詳情]

夏季是從立夏開始，經(jīng)小滿、芒種、夏至、小暑、大暑，止于立秋前一天。夏季是天之陽氣與地之陰氣交會之時，自然界呈現(xiàn)出一派繁榮景象。在夏季，大多數(shù) ...[詳情]

夏天按摩3個穴位也能養(yǎng)心1、通里穴通里穴位于手腕內(nèi)側(cè)，在小拇指一側(cè)的腕橫紋向上一橫指的地方，按摩通里穴可以緩解心痛疲勞，夏季上班族工作過于勞 ...[詳情]

夏天到了，最重要的一件事就是清涼解暑，那方法很簡單，就從日常的飲食入手就可以了。今天來給大家介紹幾款養(yǎng)生粥。第一款：五彩蝦仁粥食材：糯米、蝦 ...[詳情]

2018年6月21號是夏至節(jié)氣，從這天開始黑夜將會變得比較短，炎熱的天氣也會來襲。因此夏至調(diào)理必不可少，那么夏至如何養(yǎng)生呢？從飲食下手是你的 ...[詳情]

今年夏天，由于炎熱難熬，和許多人一樣，我不得不大量食用冷飲和瓜果以解熱消暑。但由于過食冷飲和瓜果，又隨即出現(xiàn)了不思飲食、全身乏力，甚至消瘦等 ...[詳情]

防夏季感冒要做好的5件事1、忌忽冷忽熱。一般空調(diào)房溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。從室外進入家中，最好在沒有空調(diào)的房間適應(yīng)一段時間，再進入空 ...[詳情]

夏季白天較熱，午夜后又較涼，不開窗睡覺則悶熱難受，開窗睡覺則老幼體弱者很容易感冒。輕者全身酸懶不適，重則發(fā)熱、頭痛、身痛、腹瀉。況且天熱人們 ...[詳情]

冬病夏治，就是利用夏季氣候炎熱、人體陽氣最旺盛的客觀條件。用特定的中藥在特定的穴位上貼藥以治療某些疾病的治療方法。三伏貼是冬病夏治的方法之一 ...[詳情]

每天都要維他命夏天，人體維生素的需要量比普通標(biāo)準(zhǔn)要高1倍或1倍以上。大劑量維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素A、維生素E等，對提高耐熱 ...[詳情]

夏季天氣炎熱，各種生物繁殖最為活躍，同時也是細菌、病毒生長繁殖最快的時期。炎熱的夏季，還影響人的食欲和消化，使人們飲食減少，清化不良。此外， ...[詳情]

炎熱夏季的酷暑難耐，已讓很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份悶熱潮濕的季節(jié)更是讓人痛苦萬分。什么中暑、上火、疾病等各種不適就會接踵 ...[詳情]

隨著夏季到來，溫度走高，人體內(nèi)的水分隨著汗液大量流失，排汗量每天可達500-1000ml。人體在缺水的時候特別容易疲勞，注意力渙散，應(yīng)當(dāng)及時 ...[詳情]

夏季炎熱，哪些娛樂活動可以幫助我們度過煩悶的夏天呢？大家不妨試試下面幾項運動，讓我們的酷暑過得愜意又健康。學(xué)姜太公釣魚釣魚不僅在于獲魚，更在 ...[詳情]

游泳——緩解暑熱的良方游泳是所有運動項目中對人體各部位鍛煉最全面的一種運動。夏季水的溫度較低，可以緩解暑熱，令人心曠神恰，并且能增強機體對外 ...[詳情]

夏天吃什么降火？夏季天氣炎熱，很容易上火。便秘、牙齦痛、喉嚨痛都是上火的癥狀。那么，夏季如何降火呢？吃什么降火呢？一、夏季吃哪3種食物能降火 ...[詳情]

夏季去火吃什么？夏季天氣炎熱，肝火旺盛，很容易上火。上火往往出現(xiàn)便秘、牙齦腫痛、長痘痘等癥狀。那么，夏季吃什么去火呢？夏季怎樣降火呢？下面一 ...[詳情]

夏季常吃青椒好處多，降脂減肥散寒祛濕。青椒是一種風(fēng)味蔬菜，也是我們平時吃得最多的蔬菜之一。青椒風(fēng)味獨特，營養(yǎng)價值豐富，是很多人的最愛。那么， ...[詳情]