枳子名枳實(shí)、枳殼。原長(zhǎng)在商州川谷。 現(xiàn)在洛西、江湖州郡等地皆有，以商州的 為最好。樹(shù)木像橘但稍小，高五七尺。葉 如橙、多刺。春天開(kāi)白花，秋天 ...[詳情]

五味子又名玄及、會(huì)及。五味子的皮 肉甘、酸，核中辛、苦，都有咸味，五味 俱全。五味子春初生苗，引赤蔓附于高木， 長(zhǎng)六七尺。葉尖圓像杏葉。三四 ...[詳情]

酸漿又名醋漿、苦葴、苦耽、燈籠草、 皮弁草、天泡草、王母珠、洛神珠。酸漿 到處都有，苗像水茄而小，葉也能吃。結(jié) 果實(shí)作房，房中有子如梅李大， ...[詳情]

卷柏又名萬(wàn)歲、長(zhǎng)生不死草、豹足、 求股、交時(shí)。卷柏、豹足，像其形。萬(wàn)歲、 長(zhǎng)生，是說(shuō)它耐久。卷柏生于常山山谷石 間，春天生苗，沒(méi)有花、子，細(xì) ...[詳情]

大戟又名邛巨、下馬仙。此草的根辛 苦，戟人咽喉，故名。當(dāng)?shù)厝私兴埋R仙， 是說(shuō)攻下很快。大戟苗像甘遂而高大，葉 有白汁，花是黃色。它的根像細(xì) ...[詳情]

大黃又名黃良、將軍、火參、膚如。 大黃，是因其顏色而得名。稱它為將軍， 是說(shuō)它的作用駿快。它推陳致新，就像平 定禍亂致太平，所以得將軍之名。 ...[詳情]

蒺藜又名茨、旁通、屈人、止行、豺羽、升推。蒺，疾的意思；藜，利的意思；茨即刺。 它的刺傷人，很是快而利。叫它屈人、止行，都是因?yàn)檩疝紓?。?...[詳情]

秦椒又名大椒、花椒。它最早出自秦 地，現(xiàn)在各地都可種植，很容易繁衍。它 的葉是對(duì)生的，尖而有刺。四月開(kāi)小花， 五月結(jié)子，生時(shí)為青色，熟后變成 ...[詳情]

郁李也叫車下李、爵李、雀梅、 常棣。生于高山川谷及丘陵上，五六 月采根。山野到處都有。子熟赤色， 可食。郁李子紅熟可食，微澀，可蜜 煎，陜西 ...[詳情]

馬兜鈴又名都淋藤、獨(dú)行根、土青木 香、去南根、三百兩銀藥。此草蔓生附木 生長(zhǎng)，葉脫落時(shí)果實(shí)還在，像馬項(xiàng)上的鈴 鐺，故名馬兜鈴。馬兜鈴的根會(huì)使 ...[詳情]

蓖麻葉像大麻，子像牛蜱，故名。蓖 也作媲。媲即牛虱。此草的種子有麻點(diǎn)， 故名蓖麻。蓖麻的莖有赤有白，中空。葉 大像瓠葉，每葉有五尖。夏秋季節(jié) ...[詳情]

瞿麥又名蘧麥、巨句麥、大菊、大蘭、 石竹、南天竺草。石竹葉像地膚葉而尖小， 又像初生的小竹葉而細(xì)窄，其莖纖細(xì)有節(jié)， 高一尺多，梢間開(kāi)花。山中 ...[詳情]

葶藶又名丁歷、大室、大適、狗薺。 葶藶生長(zhǎng)在藁城平原沼澤及田野，初春生 苗葉，高六七寸，像薺。它的根為白色， 枝莖都為青色。三月開(kāi)花，微黃， ...[詳情]

款冬花又名款凍、顆凍、氐冬、鉆凍、 莬奚、棄吾、虎須。百草中只有它不顧冰 雪，最先發(fā)芽，所以稱它為破冰。款冬花 雖在冰雪之下，到時(shí)間也照樣生 ...[詳情]

敗醬又名苦菜、苦蘵、澤敗、鹿腸、鹿首、 馬草。敗醬俗名苦菜，山里人采來(lái)食用，江 東人常采來(lái)儲(chǔ)藏。敗醬初春生苗，深冬才凋謝。 初生時(shí)，葉鋪地而 ...[詳情]

燈心草又名虎須草、碧玉草。燈心草 長(zhǎng)于江南澤地，叢生，莖圓，細(xì)而長(zhǎng)直， 人們用來(lái)編席。蒸熟待干后，折取中心的 白瓤來(lái)點(diǎn)燈的，為熟草。有不蒸的 ...[詳情]

續(xù)斷又名屬折、接骨、龍豆、南草。 續(xù)斷、屬折、接骨，都是以功效來(lái)命名。 續(xù)斷三月以后生苗，莖干有四棱，像苧麻， 葉兩兩對(duì)生。四月開(kāi)紅白色花， ...[詳情]

紅藍(lán)花又名紅花、黃藍(lán)。此草的花為 紅色，葉像藍(lán)，故有藍(lán)名。馬志說(shuō)，紅藍(lán) 花即紅花，生長(zhǎng)在梁漢及西域。《博物志》 上說(shuō)，張騫從西域帶回種子。現(xiàn) ...[詳情]

茺蔚子又名益母、益明、貞蔚、蓷（音推）、野天麻、豬麻、火杴、郁臭草、苦低草、 夏枯草、土質(zhì)汗。此草及子都充盛密蔚，故名茺蔚。它的功用對(duì)婦人有 ...[詳情]

菊又名節(jié)華、女節(jié)、女華、女莖、日精、更生、傅延年、治薔、金蕊、陰成、周盈。按 陸佃《埤雅》所說(shuō)，菊本作蘜，從鞠。鞠，窮盡的意思。菊，春天生長(zhǎng) ...[詳情]

薄荷到處都有生長(zhǎng)。它的莖葉像荏而 略尖長(zhǎng)，經(jīng)冬根不死，夏秋季節(jié)采其莖葉 曬干備用。薄荷在古方中很少用，現(xiàn)在是 治風(fēng)寒的要藥，所以人們多有種植 ...[詳情]

假蘇又名姜芥、荊芥、鼠蓂。據(jù)《吳 普本草》所說(shuō)，假蘇又名荊芥，葉細(xì)像落 藜，蜀地人生食。之所以叫它作蘇、姜、 芥，都是因它的氣味辛香，像蘇、 ...[詳情]

茉莉又名柰花。茉莉最早生 長(zhǎng)在波斯，后來(lái)移植到南海，現(xiàn) 在滇、廣兩地的人，都栽種它。 茉莉畏寒，不適宜在中原種植。 它莖弱枝繁，綠葉團(tuán)尖，初 ...[詳情]

牡丹又名姑、鹿韭、百兩金、木芍藥、 花王。牡丹以色紅者為上品，雖結(jié)子而根 上長(zhǎng)苗，所以稱之為牡丹。唐人稱它為木 芍藥，因其花像芍藥而宿干似木 ...[詳情]

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痰的原因有六：濕、熱、風(fēng)、寒、食、氣。飲有五：支、留、伏、溢、懸。皆生于濕。 濕熱火郁：1.貝母，化痰降氣，解郁潤(rùn)肺。痰脹，同厚樸丸服。2. ...[詳情]

李杲說(shuō)：治病應(yīng)當(dāng)清楚標(biāo)本。以身體來(lái)說(shuō)，體外為標(biāo)，體內(nèi)為本；陽(yáng)為標(biāo)，陰為本。所 以六腑屬陽(yáng)為標(biāo)，五臟屬陰為本；臟腑在內(nèi)為本，十二經(jīng)絡(luò)在外為標(biāo)。 ...[詳情]

肝苦急，急食甘以緩和（甘草），以酸瀉下（赤芍藥），實(shí)則瀉其子心（甘草）。欲散， 急食辛以發(fā)散（川芎），以辛補(bǔ)之（細(xì)辛），虛則補(bǔ)其母腎（地黃、 ...[詳情]

岐伯說(shuō)：木氣生酸味，火氣生苦味，土氣生甘味，金氣生辛味，水氣生咸味。辛味主散， 酸味主收，甘味緩，苦味堅(jiān)，咸味軟。藥物可以祛邪，五谷為給養(yǎng)， ...[詳情]

陽(yáng)氣積聚在上為天，陰氣積聚在下為地。陰性柔和而安靜，陽(yáng)性剛強(qiáng)而躁動(dòng)，陽(yáng)主蘊(yùn)育， 陰主成長(zhǎng)；陽(yáng)主肅殺，陰主收藏。陽(yáng)化生清氣，陰凝聚成形。飲食五 ...[詳情]

氣有多少，形有盛衰，治療有緩急，藥方有大小。又說(shuō)，病有遠(yuǎn)近，征候有中外， 治療有輕重。病情近的用奇方，遠(yuǎn)的用偶方。發(fā)汗不用奇方，下瀉不用偶方 ...[詳情]

《孟子盡心下》有這樣的記載，“養(yǎng)心莫善于寡欲。其為人也寡欲，雖有不存焉者，寡矣； 其為人也多欲，雖有存焉者，寡矣”。 孟子這樣告訴我 ...[詳情]

孔子說(shuō)過(guò)“君子食無(wú)求飽，居無(wú)求安”?！盁o(wú)求飽”是說(shuō)不要吃得過(guò)飽，過(guò)飽腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重; “無(wú)求安”就是不要太追求安逸，太安逸了，四肢就會(huì)因過(guò)于安 ...[詳情]

《論語(yǔ)鄉(xiāng)黨第十》中說(shuō)，“食不厭精，膾不厭細(xì)。食殪而啈魚(yú)餒而肉敗，不食。色惡， 不食。臭惡，不食。失飪，不食。不時(shí)，不食。割不正，不食。不得其 ...[詳情]

老子以“棄知絕欲”出發(fā)，采取虛無(wú)主義的態(tài)度，認(rèn)為聲、色、味是人生的三大欲，都 是要敬而遠(yuǎn)之的，《道德經(jīng)第十二章》中記載，“五色令人目眩，五音 ...[詳情]

吹呴呼吸，吐故納新，熊經(jīng)鳥(niǎo)申，為壽而已矣；此道引之士，養(yǎng)形之人，彭祖壽考者之 所好也。若夫不刻意而高，無(wú)仁義而修，無(wú)功名而治，無(wú)江海而閑，不 ...[詳情]

為什么道家的“無(wú)為”是種養(yǎng)生思想呢？《莊子天道》中有這樣的記載：“靜則無(wú)為， 無(wú)為也，則任事者責(zé)矣。無(wú)為則俞俞，俞俞者憂患不能處，年壽長(zhǎng)矣。 ...[詳情]

黃帝說(shuō)：想聽(tīng)您說(shuō)說(shuō)陰陽(yáng)各三種的道理。岐伯回答說(shuō)：因?yàn)殛庩?yáng)之氣有多少的不同，作 用也就各有差異。黃帝問(wèn)道：為什么叫陽(yáng)明？岐伯回答說(shuō)：因?yàn)樘?yáng)和 ...[詳情]

雷公說(shuō)：我已完全聽(tīng)懂您的意思，您以前傳授給我的經(jīng)脈學(xué)知識(shí)以及從前我所誦讀的《從 容》這本書(shū)的理論，同您今天講的內(nèi)容相同。但我還是不十分明白其 ...[詳情]

因此診脈有一訣竅，那就是作為醫(yī)生首先應(yīng)心平氣和。春季的脈象應(yīng)浮一些，猶如魚(yú)游 在水面；而在夏季，脈象充盈在皮下，浮泛而大，猶如萬(wàn)事萬(wàn)物有余； ...[詳情]

黃帝問(wèn)道：冬陰夏陽(yáng)從脈象上怎樣區(qū)分？岐伯回答說(shuō)：三部九候的脈象都表現(xiàn)為沉細(xì)弦 絕，屬陰，與冬季相應(yīng)，因此病人大多在夜半死亡；如果三部九候的脈 ...[詳情]

黃帝問(wèn)道：怎么診斷呢？岐伯回答說(shuō)：必須先觀察病人的胖瘦，后調(diào)理病人氣的虛實(shí)， 氣實(shí)則瀉其有余，氣虛則補(bǔ)其不足，但必先除去血脈中的淤滯，然后再 ...[詳情]

黃帝問(wèn)道：我聽(tīng)說(shuō)根據(jù)虛實(shí)可判別是死是生，想聽(tīng)聽(tīng)這方面的情況。 岐伯回答說(shuō)：有五 種實(shí)情可致死，有五種虛情也可致死。 黃帝 ...[詳情]

什么是春季的弦脈？ 黃帝問(wèn)道：春季的脈象像弦一樣，什么樣是弦脈呢？ 岐伯回答說(shuō)：春季的脈屬于肝脈， 肝臟與東方木氣相應(yīng)， ...[詳情]

正常的心臟脈象，就像一顆顆連續(xù)不斷滾動(dòng)的圓珠，圓滑往來(lái)，如同撫摸瑯玕一樣，這 就說(shuō)明心臟功能是正常的。夏季是以胃氣為根本的，心臟的病脈，脈搏 ...[詳情]

健康人的脈氣來(lái)自于胃。如果胃氣的脈象正常，這是人體健康的根本。如果人沒(méi)有了胃 氣就叫作不順，同時(shí)就會(huì)導(dǎo)致死亡。 春季時(shí)，脈搏應(yīng)當(dāng)從 ...[詳情]

前臂從腕至肘這段皮膚叫尺膚。尺膚分為三段，且有左、右手的不同，還分為外側(cè)和內(nèi)側(cè)。 在接近肘部的下段，主要是掌管兩側(cè)脅肋部，外側(cè)是診斷腎臟疾病 ...[詳情]

黃帝問(wèn)道：人有舊疾，五臟變動(dòng)，觸動(dòng)了新的邪氣，影響了色脈，那么怎樣從顏色、脈 象的變化上來(lái)判斷舊病和新病呢？岐伯回答說(shuō)：您問(wèn)得好詳細(xì)啊！如果 ...[詳情]

黃帝問(wèn)道：依四時(shí)的變化，脈搏有怎樣的變動(dòng)？怎樣從脈象上判斷疾病所在的部位？怎 樣從脈象上判斷病情的變化？怎樣從脈象上判斷疾病發(fā)生在內(nèi)？怎樣從 ...[詳情]

心脈急甚的為寒傷血脈，會(huì)發(fā)生筋脈痙攣牽引的??；心脈微急的為邪微，會(huì)見(jiàn)到心痛牽 引后背，飲食不下。心脈緩甚的為心氣熱，會(huì)有神散而狂笑不止的癥狀 ...[詳情]

黃帝問(wèn)岐伯說(shuō)：我聽(tīng)說(shuō)通過(guò)觀察病人氣色的變化，就知道病情的，叫作明；通過(guò)切脈而 知道病情的，叫作神；通過(guò)詢問(wèn)病情而知道病痛部位的，叫作工。我希 ...[詳情]

黃帝問(wèn)岐伯道：我曾經(jīng)攀登那高高的清冷臺(tái)階，到了臺(tái)階中段時(shí)，回頭四處觀望，然后 伏身前行，這時(shí)就感到眼睛昏惑，眼花繚亂。我暗自感到奇怪，于是獨(dú) ...[詳情]

人的左腳位居?xùn)|北方的艮宮，在節(jié)氣與立春節(jié)相應(yīng)，其所值的是戊寅日、己丑日；左脅 位居?xùn)|方的震宮，在節(jié)氣與春分節(jié)相應(yīng)，其所值的是乙卯日；左手位居 ...[詳情]

黃帝說(shuō)：希望聽(tīng)您簡(jiǎn)要地談一談。比如說(shuō)賢人和圣人，他們的稟賦是否陰陽(yáng)都具備呢？ 少師回答說(shuō)：人大致分為太陰、少陰、太陽(yáng)、少陽(yáng)、陰陽(yáng)和平五種類型 ...[詳情]

黃帝說(shuō)：積病剛開(kāi)始發(fā)生，一直到它已經(jīng)形成是怎么樣的情況呢？岐伯答道：積病的起始， 是受到寒邪的侵害而發(fā)生的，主要是寒邪厥逆上行而生成積病。黃 ...[詳情]

黃帝說(shuō)：您所說(shuō)的，手足三陽(yáng)經(jīng)脈循行于人體的上部和下部，根據(jù)其氣血的多少變化， 反映到體表的現(xiàn)象又是怎樣的呢？岐伯回答說(shuō)：循行于人體上部的足陽(yáng) ...[詳情]

黃帝說(shuō)：我希望聽(tīng)你詳盡地講解。岐伯道：一定要慎而又慎??！就讓我給你講講吧。木 形的人，屬于木音中的上角，他的特征是：皮膚蒼色，像東方的蒼帝一 ...[詳情]

黃帝說(shuō)：我想知道六腑與其他部位的相應(yīng)關(guān)系。岐伯回答說(shuō)：肺臟與大腸相合，大腸與 皮毛相應(yīng)；心臟與小腸相合，小腸與脈相應(yīng)；肝臟與膽腑相合，膽腑與 ...[詳情]

黃帝說(shuō)：我想了解五臟的五種變化是什么。岐伯說(shuō)：肝是屬陽(yáng)的內(nèi)臟，它在五色是青色， 在五季是春季，在日次是甲乙，在五音是角音，在五味是酸味；心是 ...[詳情]

黃帝問(wèn)岐伯道：我聽(tīng)說(shuō)在針刺治療疾病時(shí)，通過(guò)觀察五官的五種氣色的變化，有助于對(duì) 五臟病情的診斷。所謂五氣，是五臟的內(nèi)在變化反映于體表的現(xiàn)象，又 ...[詳情]

黃帝問(wèn)岐伯道：水谷進(jìn)入口中傳輸至腸胃，最后變成的津液有五種：天冷衣薄時(shí)，就變 為尿與氣；天熱衣厚時(shí)，就變?yōu)楹顾恍那楸r(shí)氣并于上，就變?yōu)檠?...[詳情]

黃帝問(wèn)岐伯說(shuō)：我聽(tīng)你講述刺法，所說(shuō)內(nèi)容皆離不開(kāi)營(yíng)衛(wèi)氣血。人體中運(yùn)行營(yíng)衛(wèi)氣血的 十二經(jīng)脈，在體內(nèi)屬于五臟六腑，在體外聯(lián)絡(luò)著肢體骨節(jié)，你能將它們 ...[詳情]

痔瘡 痔瘡又稱痔核，是肛門科最常見(jiàn)的疾病。臨床上分為三種類型：位于齒線以上的為內(nèi)痔，在肛門齒線外的為外痔，二者混合存在的稱混合痔。 ...[詳情]

急性腸炎 急性腸炎是消化系統(tǒng)疾病中較為常見(jiàn)的疾病。致病原因是腸道細(xì)菌、病毒感染或飲食不當(dāng)（如 進(jìn)食了變質(zhì)食物，食物中帶有化學(xué)物質(zhì)、 ...[詳情]

急性闌尾炎 急性闌尾炎是外科常見(jiàn)病，居各種急腹癥的首位，轉(zhuǎn)移性右下腹痛及闌尾點(diǎn)壓痛、反跳痛為其常見(jiàn)臨床表現(xiàn)。但是急性闌尾炎的病情變 ...[詳情]

痢疾 痢疾又稱為腸辟、滯下，為急性腸道傳染病之一，臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、里急后重、排膿血便，伴全身中毒等癥狀。一般起病急，以高熱、 ...[詳情]

便秘 便秘是臨床常見(jiàn)的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。引起功能性便秘的原因有：飲 ...[詳情]

腸易激綜合征 腸易激綜合征是由胃腸道動(dòng)力異?；蚰c道感染所引起的腸道功能紊亂性疾病，主要臨床表現(xiàn)有心悸、腹痛、腹脹、腹瀉或便秘、多汗 ...[詳情]

腹瀉 腹瀉是大腸疾病最常見(jiàn)的一種癥狀，是指排便次數(shù)明顯超過(guò)日常習(xí)慣的排便次數(shù)，糞質(zhì)稀薄，水分増多，每日排便總量超過(guò)200克。正常人 ...[詳情]

腹脹 腹脹是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要見(jiàn)于胃腸道脹氣，各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體， ...[詳情]

打嗝 打嗝，中醫(yī)稱為呃逆，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促，是生理上的一種現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起。正常健康者可因吞 ...[詳情]

消化不良 消化不良是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病，是臨床上最常見(jiàn)的一種功能性胃腸病。其主要表現(xiàn)為 ...[詳情]

反流性食管炎 反流性食管炎是由胃、十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起的食管炎癥性病變、食管黏膜的破損，即食管糜爛或食管潰瘍和纖維化。主要 ...[詳情]

消化性潰瘍 消化性潰瘍主要指發(fā)生在胃和十二指腸的慢性潰瘍，以周期性發(fā)作、節(jié)律性上腹部疼痛為主要特征。本病絕大多數(shù)（95%以上）發(fā)病 ...[詳情]

慢性胃炎 慢性胃炎是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見(jiàn)病，其發(fā)病率在胃病中居首位。在臨床上，大多數(shù)患者常無(wú)明顯癥狀 ...[詳情]

胃痙攣 胃痙攣就是胃部肌肉抽搐，主要表現(xiàn)為上腹痛、嘔吐等。胃痙攣是一種癥狀，不是疾病。出現(xiàn)胃痙攣時(shí)要解痙止痛止嘔。由胃本身引起的痙 ...[詳情]

胃痛胃部是人體內(nèi)重要的消化器官之一。胃痛是指上腹胃脘部近心窩處發(fā)生的疼痛，是臨床上一種很常見(jiàn)的病癥。實(shí)際上引起胃痛的疾病原因有很多，有一些還 ...[詳情]

嘔吐嘔吐俗稱反胃、惡心，是由胃失和降、氣逆于上所致，以胃內(nèi)食物反入食管，經(jīng)口吐出為主要 臨床表現(xiàn)的病癥。嘔吐發(fā)作時(shí)常有出汗、心跳不規(guī)則、臉色 ...[詳情]

你有沒(méi)有覺(jué)得冬天一到，肚子痛的人或者拉肚子的人越來(lái)越多了？這其實(shí)是有原因的，冬季天氣寒冷，身體受到寒邪刺激，胃酸分泌逐漸增強(qiáng)，胃腸容易發(fā)生痙 ...[詳情]

秋分一到，陰陽(yáng)各半，陽(yáng)消陰長(zhǎng)，天氣也越來(lái)越寒涼，雨水相對(duì)減少，人們特別容易受到“涼燥”的侵襲而出現(xiàn)健康問(wèn)題，故人們要遠(yuǎn)離寒涼之氣，保護(hù)好我們 ...[詳情]

在我國(guó)大部分地區(qū)，夏季都很炎熱，尤其是三伏天，可謂是濕熱難耐，身體在這種情況下極易受到溫邪侵害。脾胃在夏季也最容易出問(wèn)題，因?yàn)橄募径嘤辏?略 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為，春季屬木，與人體的肝臟相對(duì)應(yīng)。春季氣候變暖，陽(yáng)氣始發(fā)，肝 氣也隨著春季陽(yáng)氣的升發(fā)而上升。這樣一來(lái)，旺盛的肝氣就會(huì)克制脾氣，影響脾 ...[詳情]

更年期是女性一生中的必經(jīng)階段，從中醫(yī)角度看，更年期的到來(lái)與腎有直接聯(lián)系，是由于腎氣不足，天癸衰少，使陰陽(yáng)失去平衡，引起心、肝、脾、腎等臟腑功 ...[詳情]

李東恒在《脾胃論》中明確提出思勞、體力過(guò)度消耗、飲食不節(jié)等都會(huì)導(dǎo)致脾氣損耗。其中，思勞排在首位，特別是對(duì)現(xiàn)代女性來(lái)說(shuō)，體力透支可能性比較小， ...[詳情]

現(xiàn)代人，尤其是女性，過(guò)了35歲之后，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況特別多，因?yàn)檫@ 個(gè)年齡段的女性一般都已經(jīng)為人妻、為人母了，生活和工作的壓力越來(lái)越大，心 ...[詳情]

《紅樓夢(mèng)》里的林黛玉，相信大家并不會(huì)陌生。她那么的瘦弱、那么的多愁善感、那么的楚楚可憐，在中醫(yī)學(xué)家眼中就是典型的脾氣虛導(dǎo)致的。但是林黛玉的脾 ...[詳情]

現(xiàn)代女性出現(xiàn)貧血的原因主要有兩種，一種是吸收不好，不能將營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化為氣血；另一種是因?yàn)槭а^(guò)多。中醫(yī)認(rèn)為，不論哪一種貧血或多或少都夾雜著脾氣虛 ...[詳情]

走出有害腸胃的常見(jiàn)飲食 在我們的日常生活中，很多飲食誤區(qū)對(duì)我們的腸胃?jìng)Ψ浅４?，但是很多人并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到。只有在日常生活中避免這些常 ...[詳情]

腸胃病患者需要警惕的食物 腸胃病患者由于腸胃比較脆弱，在日常飲食中有很多飲食相克，有許多需要警惕的食物。這些飲食相克要嚴(yán)格遵守，才 ...[詳情]

防治腸胃病，11種營(yíng)養(yǎng)素很關(guān)鍵 除了三大營(yíng)養(yǎng)成分外，人體還必須攝取多種營(yíng)養(yǎng)素，這樣才能夠保持健康與活力。對(duì)于腸胃病患者而言，下面將 ...[詳情]

合理攝取3大營(yíng)養(yǎng)成分，保持營(yíng)養(yǎng)均衡 碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪是人體正常生理活動(dòng)所必需的三大營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)也是人體的主要能量物質(zhì)。 ...[詳情]

改善腸胃，首先改變不良的飲食習(xí)慣 1.不要讓腸胃“忍饑挨餓 當(dāng)人處于饑餓狀態(tài)時(shí)，肚子便會(huì)“咕咕”作響， 這是因?yàn)闆](méi)有進(jìn)食食物而胃仍 ...[詳情]

胃腸病與營(yíng)養(yǎng)有什么樣的關(guān)系 單一的營(yíng)養(yǎng)是不能維持人體正常的生命活動(dòng)的，人體的生命活動(dòng)需要各種營(yíng)養(yǎng)素的共同作用來(lái)維持。如果腸胃缺乏 ...[詳情]

“胃痛”一定就是胃病嗎？ 人們熟知的“胃痛”是指心窩部的疼痛，雖然該部位的疼痛大多來(lái)自于胃及十二指潰瘍，但是事實(shí)上，許多緊貼或臨 ...[詳情]

哪些人易患腸胃??？1.上班族 現(xiàn)代都市的上班族工作壓力大、 運(yùn)動(dòng)量小、飲食無(wú)規(guī)律，這些因素都可能使胃黏膜抵抗力減弱， 出現(xiàn)反酸、 ...[詳情]

一日之計(jì)在于晨，早上想必就是養(yǎng)生的最佳時(shí)機(jī)了。所以我們應(yīng)該在每天早上都多做一些養(yǎng)生的事情。那么應(yīng)該怎么做呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要養(yǎng)成以下起床后的 ...[詳情]

最近這幾年特別流行素食主義，到底是為什么呢？回答可是五花八門??！有人是為了向自己的偶像靠攏，以偶像為榜樣；也有人是為了信仰，必須吃素；還有人 ...[詳情]

了解一種食物不要只看表明，像酸梅湯這種食物，它是酸性的食物嗎？如何學(xué)會(huì)制作一款酸梅湯來(lái)喝呢？建議大家來(lái)好好的了解下吧。酸梅湯是酸性食物嗎？不 ...[詳情]

蜂蜜結(jié)晶好還是不結(jié)晶好？要看品種，還有周圍的溫度環(huán)境，蜂蜜結(jié)晶是正?，F(xiàn)象。1、蜂蜜結(jié)晶是一種在外界條件影響下的自然現(xiàn)象，與蜂蜜的質(zhì)量沒(méi)有太大 ...[詳情]

相信沒(méi)有哪個(gè)女人希望自己的是飛機(jī)場(chǎng)的吧，豐胸的方法你們都知道哪些呢，木瓜豐胸食用方法有哪些呢？木瓜怎樣吃才豐胸呢？木瓜這樣吃豐胸效果好1.銀 ...[詳情]

風(fēng)濕病最明顯的癥狀就是不同程度的疼痛，這會(huì)嚴(yán)重影響患者平時(shí)的生活和工作的效率。很多朋友在出現(xiàn)風(fēng)濕病以后，都在尋找各種緩解疼痛的方法。下面就讓 ...[詳情]

是不是經(jīng)常可能很多女性朋友如果想要補(bǔ)充氣血的時(shí)候，就會(huì)有一大堆人告訴你說(shuō)，吃紅棗，吃紅棗就對(duì)了!但是可能你對(duì)于紅棗這樣的東西已經(jīng)厭煩了，而且 ...[詳情]

人們常說(shuō)，千里之行始于足下。尤其在現(xiàn)代社會(huì)工作壓力的日漸增強(qiáng)，足療概念的提出與傳播就顯得尤其重要。足療無(wú)疑已經(jīng)成為了一種新興的保健方式，并且 ...[詳情]

乳房既是女人的第二張臉，又是埋在女性身體內(nèi)的健康炸彈。研究數(shù)據(jù)顯示，整體而言，20-45歲的女性乳腺疾病的發(fā)病率超過(guò)50%，而35歲以上的事 ...[詳情]

當(dāng)然如果這些食物都沒(méi)有辣椒了你還能喜歡嗎?可是生活中并不是每個(gè)人都能吃辣的，比如說(shuō)下面這七類人。一、 痔瘡患者生活中患有痔瘡的朋友不在少數(shù)。 ...[詳情]

很多人吃的不少卻餓得很快，繼而又吃更多食物，久而久之，體型越來(lái)越胖。國(guó)外曾對(duì)常見(jiàn)食物飽腹指數(shù)進(jìn)行排名，結(jié)果土豆居榜首，到底什么影響飽腹感？《 ...[詳情]

事實(shí)上，多項(xiàng)最新國(guó)際研究明確指出，走路可增強(qiáng)免疫力，改善內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)激素水平，在防癌、抗癌方面功效突出。一起來(lái)深入了解吧。預(yù)防乳腺癌法國(guó)一項(xiàng) ...[詳情]

鋅元素是維持身體健康所必需的，如果身體缺鋅容易引發(fā)一系列的健康問(wèn)題，因此大家一定要多加注意。那大家可以通過(guò)哪些途徑補(bǔ)鋅呢？飲食是補(bǔ)鋅的主要途 ...[詳情]

1、健脾和胃，生清降濁 艾灸肚臍眼可以用于胃痛、嘔吐、泄瀉、反胃、痞滿等等，它可以增強(qiáng)脾胃機(jī)能，以健脾止瀉，濁陰下降，使升陽(yáng)得升。 2、調(diào) ...[詳情]

長(zhǎng)壽的秘訣到底是什么？我們一直以為長(zhǎng)壽的主要因素是：健康飲食戒煙戒酒堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)……但實(shí)際上美國(guó)心理學(xué)家經(jīng)過(guò)二十年的研究發(fā)現(xiàn)決定壽命長(zhǎng)短最最最重 ...[詳情]

失眠可以稱作現(xiàn)代人的流行病，越來(lái)越多的人出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)早醒、睡眠質(zhì)量差等睡眠障礙，也有許多人因?yàn)閴毫Υ蠖恢娴氖呛茏屓酥钡?。尤?...[詳情]

大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤(rùn)膚烏發(fā)。大麥茶還可用于：( ...[詳情]

生活習(xí)慣有好有壞，不同的生活習(xí)慣給你身體帶來(lái)的影響也是不一樣的。如果我們要活得健康，活得開(kāi)心，以下十種不良的生活習(xí)慣，就應(yīng)該杜絕！1、沒(méi)有睡 ...[詳情]

誤識(shí)1：醋吃得越多越好雖然醋能增進(jìn)食欲，開(kāi)胃健脾，保護(hù)蔬菜中維生素C的吸收，在降血壓、預(yù)防流感上也有一定的效果。但是醋食用過(guò)量，會(huì)灼傷食道、 ...[詳情]

不吃早餐也無(wú)妨許多人有不吃早餐的習(xí)慣，但是其實(shí)早餐對(duì)我們的身體健康有很大作用。生理學(xué)告訴我們，食物在胃內(nèi)經(jīng)過(guò)4～5個(gè)小時(shí)后就會(huì)全部排空，經(jīng)過(guò) ...[詳情]

現(xiàn)在基本上人人都有養(yǎng)生觀念，而服用保健品成為了健康新時(shí)尚。但是，保健品不是藥品，“用錯(cuò)了”不僅不能為健康加分，甚至?xí)辖】档暮笸?。下面就給大 ...[詳情]

野生靈芝有益心脾，補(bǔ)氣血、安神志，提高免疫、抗氧化延緩衰老，在神話故事中靈芝更有起死回生的作用。但市面上大部分是人工種植的靈芝，那么，野生靈 ...[詳情]

中國(guó)人的晚餐五花八門，吃什么的都有，有些人大魚(yú)大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的習(xí)慣也是各有千秋，一起看看如何吃晚餐。吃晚餐時(shí)必須要警惕的 ...[詳情]

女性來(lái)月經(jīng)可以喝酸梅湯嗎？這要看是常溫還是冰鎮(zhèn)的，對(duì)于月經(jīng)期的女性而言，任何冰鎮(zhèn)的食物都是要禁忌，所以想喝酸梅湯可以，但不能是冰鎮(zhèn)的那種，否 ...[詳情]

枸杞子許多人都覺(jué)的對(duì)健康很有幫助，但是食用枸杞子也是有禁忌的。了解枸杞子泡水喝的害處，枸杞泡水都有哪些禁忌。它是食藥同源的一種，不是所有的人 ...[詳情]

美味的食物不一定就代表有營(yíng)養(yǎng)，而日常生活中也有一些被貼著“營(yíng)養(yǎng)”標(biāo)簽的偽健康食物，需要我們擦亮眼睛，正確選擇。以下是十種沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食物，看看 ...[詳情]

生活中，很多人相信“眼見(jiàn)為實(shí)”。然而，這一原則在營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域卻不一定適用。你所看到的，甚至你所感受到的未必是事實(shí)真相。本期，我?guī)痛蠹铱偨Y(jié)一下那些 ...[詳情]

古語(yǔ)有云“民以食為天”，由此可見(jiàn)飲食在人們的生活中的重要性。但生活中仍然有很多人深陷在飲食誤區(qū)中卻不自知。飲食與人的健康有著不可分割的關(guān)系， ...[詳情]

說(shuō)起來(lái)一些飲食要點(diǎn)，好像大家都能說(shuō)得頭頭是道。但是你有沒(méi)有細(xì)細(xì)深究，自己是從哪里知道這些飲食觀念的呢?其實(shí)，有些不過(guò)是沒(méi)有確認(rèn)以及后續(xù)的辟謠 ...[詳情]

說(shuō)到豆腐，漢朝的煉丹家劉安可謂功不可沒(méi)，盡管他沒(méi)練出像樣的仙丹，卻發(fā)明出了讓平民百姓都能吃上的廉價(jià)營(yíng)養(yǎng)食品——豆腐。豆腐是由鹵水點(diǎn)豆汁制作而 ...[詳情]

現(xiàn)代生活引發(fā)了一系列現(xiàn)代疾病，使人們也偏注于低脂的飲食習(xí)慣，對(duì)于牛奶也喜歡脫脂的。但脫脂牛奶真的好或必要嗎?讓我們一起看今天的文章，一起了解 ...[詳情]

關(guān)于有機(jī)食品現(xiàn)代商業(yè)社會(huì)里企業(yè)都在爭(zhēng)取利益最大化，推銷一個(gè)商品，一定會(huì)把它的特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，于是，就出現(xiàn)了各種名頭的食品，比如，生態(tài)食品、 ...[詳情]

剛剛過(guò)去的圣誕節(jié)掀起了一輪蘋果消費(fèi)熱潮，不過(guò)，近日一份來(lái)歷不明的蘋果打蠟視頻在朋友圈熱傳，“蘋果打蠟致癌”的標(biāo)題也讓不少人疑惑不已。打蠟的蘋 ...[詳情]

最近，朋友圈里有一則《食鹽的危害》的文章中提到，吃鹽多的時(shí)候，由于滲透壓的作用，排出身體的水分會(huì)增加，不利于皮膚的保水，由此可使面色暗黃，很 ...[詳情]

如今越來(lái)越多的人選擇地鐵這種更為便捷的出行方式。但乘坐地鐵，必須將隨身包等進(jìn)行安檢，一些人就有了擔(dān)憂：水果、食品、水等食物過(guò)了安檢機(jī)，會(huì)有輻 ...[詳情]

最近，網(wǎng)上流傳出一段疑似水果商販和果農(nóng)對(duì)話的視頻，兩人討論無(wú)籽葡萄是咋來(lái)的，能不能吃，視頻一經(jīng)發(fā)出引發(fā)不少人的擔(dān)心。為給大家一個(gè)準(zhǔn)確權(quán)威說(shuō)法 ...[詳情]

“醋療”之說(shuō)“風(fēng)聲鵲起”，以醋為主的食療方子不少，有的號(hào)稱能包治百病，有的說(shuō)一吃就靈，各種與醋有關(guān)的保健產(chǎn)品也充斥市場(chǎng)。小小的醋，真有如此神 ...[詳情]

微信朋友圈曾流傳這樣一則消息：中國(guó)游客吃榴蓮后喝牛奶，致咖啡因中毒、血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。帖子中說(shuō)：“泰國(guó)有明確規(guī)定，食用大量榴蓮后，8 ...[詳情]

中藥的煎煮法是臨床醫(yī)生開(kāi)飲片處方的時(shí)候，患者問(wèn)得最多的問(wèn)題，也最需要醫(yī)生向患者交待清楚，要不厭其煩的說(shuō)清楚藥怎么煎。如果大夫很忙的話，可能往 ...[詳情]

三種睡姿易導(dǎo)致腰背痛仰躺睡：仰躺睡是最自然的睡姿，骨盆與肩膀平行，脊椎也處于筆直狀態(tài)，不用擔(dān)心身體部位扭曲歪斜，是腰部負(fù)擔(dān)最小的睡姿。但仰躺 ...[詳情]