暑期來臨,中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院視光科門診“人氣爆棚”。學(xué)生求診近視的隊伍排起了長龍,短短半個小時,就有50多名“小眼鏡”患者等待就診,最小的僅4歲?!昂⒆舆@么小,眼睛就近視了,將來怎么辦??!”一位家長深表擔憂。
眼睛是心靈的窗戶。數(shù)據(jù)顯示,我國近視人口總數(shù)超過4.5億。青少年近視率長期居高不下,已成為影響青少年健康的主要公共衛(wèi)生問題之一。中共中央政治局委員、國務(wù)院副總理孫春蘭在參加今年愛眼日“科學(xué)防控近視、關(guān)愛孩子眼健康”主題活動時指出,預(yù)防青少年近視是一項系統(tǒng)工程,需要建立健全綜合防治的干預(yù)體系。
為解決這一現(xiàn)實問題,中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院正積極開展相關(guān)研究?!澳壳?,醫(yī)院承擔了中國中醫(yī)科學(xué)院‘十三五’重點領(lǐng)域研究項目,該研究以篩查建檔、多方聯(lián)動、中醫(yī)干預(yù)、全程防治為主要模式,旨在實現(xiàn)政府、醫(yī)院、學(xué)校和家庭聯(lián)動,建立中醫(yī)綜合療法干預(yù)近視發(fā)生、發(fā)展的防控診療體系?!敝袊嗅t(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院主任醫(yī)師張麗霞介紹。
未病先防 家校醫(yī)院手拉手
叮鈴鈴,手機鈴聲響起,11歲的張明明拿起手機,打開一個軟件,認真地隨著音樂,做起眼操來……“我和孩子現(xiàn)在非常喜歡這款軟件,我現(xiàn)在也經(jīng)常陪著孩子一起練習(xí)?!睆埫髅鞯膵寢屨f道。
根據(jù)中醫(yī)治未病理念,中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院研發(fā)了一款移動互聯(lián)網(wǎng)軟件——慧眼小星APP,把中醫(yī)護眼的理念融入軟件里,培養(yǎng)中小學(xué)生愛眼護眼的良好生活習(xí)慣,通過極目操、耳穴按摩的方法,緩解視疲勞,預(yù)防青少年近視。
張麗霞介紹,慧眼小星APP可以在家長使用和指導(dǎo)下,教會孩子做眼保健操。通過APP,孩子、家長、老師和醫(yī)院的眼科專家可以實現(xiàn)互動,讓家長和孩子了解更多護眼方法,教會孩子科學(xué)分配用眼時間,鼓勵孩子堅持每天護眼鍛煉,并為孩子建立護眼小檔案,達到早預(yù)防、早篩查、早診斷、早治療的效果。
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院副主任醫(yī)師宿蕾艷說:“家庭、學(xué)校和醫(yī)院形成良好互動,營造一個護眼愛眼的良好環(huán)境,對青少年預(yù)防近視非常重要。預(yù)防孩子近視,首先要從家長開始行動。家長以往重治療、輕預(yù)防的錯誤理念容易導(dǎo)致青少年近視人群基數(shù)的累計增加?!?/span>
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院院長高云表示,青少年近視的預(yù)防、矯正和控制是全方位、多維度的,是一項需要個人、家庭、學(xué)校、醫(yī)療機構(gòu)、社區(qū)和政府都參與的系統(tǒng)工程。社會各界應(yīng)當高度重視眼健康,科學(xué)認識近視,早預(yù)防、早干預(yù),防治并舉。
既病防變 中醫(yī)防治有良方
在中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院視光科門診,即將升入中學(xué)的齊樂用遮眼板擋住右眼,正在進行視力檢查?!白笱垡暳?.8?!弊o士一邊檢查,一邊將視力測量結(jié)果快速記下,“小朋友視力有進步,以后要少玩電腦游戲,保護好眼睛?!?/span>
“今天可以不貼豆豆嗎?睡覺不小心壓著豆豆了好疼?!笨匆娮o士拿出耳穴貼,齊樂揉揉眼睛,把目光轉(zhuǎn)向窗外,“媽媽,對面那棟樓上的字沒那么模糊了?!?/span>
齊樂媽媽介紹,齊樂之前迷戀上了一款電腦游戲,每天放學(xué)都要玩,時間長了,看東西經(jīng)常瞇眼,這才引起了她的注意。半年前,她帶孩子到眼科醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)孩子近視,于是開始進行針灸、耳穴壓豆及穴位貼敷治療,并在大夫的指導(dǎo)下逐步培養(yǎng)孩子養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣?!拔易铋_心的事情就是經(jīng)過治療,孩子眼睛視力比之前好多了?!饼R樂媽媽說。
中醫(yī)認為,近視多與過用目力,勞瞻竭視,氣傷血損,或稟賦不足(先天遺傳)有關(guān)。
“中醫(yī)治療近視,無論是外治還是內(nèi)服藥物,主要是通過益氣養(yǎng)血、活血通絡(luò)、振奮陽氣,從而達到明目作用。”張麗霞認為,治療近視要重視局部因素,同時要照顧全身予以調(diào)理。近視除有眼局部的屈光不正等因素,同時也有體質(zhì)因素,如勞心傷神,使心陽耗損,陽氣不能上達,目絡(luò)瘀阻不暢;或因久病過勞,肝腎虧虛,使精血不足。
張麗霞介紹,處在未近視狀態(tài)的,預(yù)測是否將會發(fā)展成為近視,并運用中醫(yī)“未病先防”理念采用中西醫(yī)結(jié)合方法進行干預(yù),預(yù)防近視發(fā)生;進入近視狀態(tài)的,預(yù)測18歲是否進展至高度近視,運用中醫(yī)“既病防變”理念給予相應(yīng)治療,防止發(fā)展成高度近視;達到高度近視的,預(yù)測是否發(fā)生并發(fā)癥,并給予中醫(yī)藥治療,防止發(fā)生高度近視眼底病變,阻止嚴重視力損害??刂平暟l(fā)生發(fā)展的有效率為75%以上。
宿蕾艷介紹說:“齊樂所說的貼豆豆,就是中醫(yī)耳穴療法。此外,中醫(yī)治療青少年近視還有體質(zhì)辨識、食療及健康指導(dǎo)、光學(xué)矯正、視覺訓(xùn)練、眼部穴位貼敷、梅花針、脈沖按摩眼周穴位等治法?!?/span>
全面防護 愛眼理念需普及
中醫(yī)強調(diào)天人相應(yīng),人的起居飲食和生活習(xí)慣對視力均有影響,在日常生活中,要形成愛眼理念。
宿蕾艷建議,形成愛眼理念,養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣對防治青少年近視很有幫助。比如,青少年每天電子產(chǎn)品使用時間不要超過半個小時;勞逸結(jié)合,多參加戶外活動。此外,飲食均衡,尤其不要挑食也很重要。多吃蔬菜和水果,適當攝入部分粗糧,對眼睛很好。
“建立早預(yù)防、早篩查、早診斷、早治療、早建檔的眼健康保障體系,將中醫(yī)愛眼護眼的理念普及大眾,對防治青少年近視至關(guān)重要?!备咴票硎?,應(yīng)推廣建立青少年視覺發(fā)育檔案,除了新生兒的視力篩查,從孩子3歲起,就應(yīng)該定期開展視力監(jiān)測,建立視覺健康檔案,定期跟蹤篩查,及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
《關(guān)于加強兒童青少年近視防控工作的指導(dǎo)意見》也指出,預(yù)防青少年近視,要加強宣傳教育,增強健康用眼意識,注重早期發(fā)現(xiàn),采取有效干預(yù)措施,加強組織領(lǐng)導(dǎo),建立綜合防控機制。
高云建議,在視力篩查方面,要系統(tǒng)地幫助青少年進行視力篩查,有效探測青少年眼健康問題。在用眼習(xí)慣導(dǎo)入方面,要通過專業(yè)系統(tǒng)的解決方案,有效幫助青少年建立良好的用眼習(xí)慣。
此外,還要加強護眼知識普及和護眼意識趣味化引導(dǎo),如持續(xù)進行愛眼大講堂活動為青少年不斷灌溉護眼知識及意識,進行小小眼科醫(yī)生職業(yè)扮演讓青少年在游戲中建立內(nèi)心標桿等。
“青少年近視防治是一項系統(tǒng)工程,需要黨和政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和全社會的共同努力?!备咴普J為,將中醫(yī)治未病思想運用到近視防治當中,發(fā)揮好中醫(yī)藥治療青少年近視的特色和優(yōu)勢,為孩子創(chuàng)造安全健康的成長環(huán)境,健全視力保護與近視防治體系,加強早期近視中醫(yī)綜合干預(yù)研究,盡早建立眼健康檔案,是防治青少年近視的有效途徑。
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