入冬以來,氣溫降低、天氣多變,是鼻炎的多發(fā)季。1月21日,廣東省第二人民醫(yī)院耳鼻喉科主任張學輝介紹,“最近來就診的鼻炎患者比此前增加了50%”。鼻炎多發(fā)季,很多患者熱衷于尋找防治鼻炎的偏方。不過張學輝坦言,不少偏方不但治不了病,還容易延誤病情。
有鼻炎患者把清洗鼻腔作為預防鼻炎的辦法,有人甚至在家自行配藥清洗。張學輝坦言,為了清潔污物,很多患者用鹽水,但鼻腔若長期受鹽分刺激,血管可能被灼傷,適得其反。
張學輝說,冬天鼻炎防護主要是要保溫、保濕、減少冷空氣和污染物對鼻腔的刺激?!白詈玫姆椒ň褪窃缤碛脻駸崦砣シ蟊亲印?,他解釋說,用毛巾熱敷的方式可為鼻腔加溫,也可以加濕鼻腔黏膜,還可以進一步促進鼻腔內(nèi)污物的排出,保持鼻腔內(nèi)的清潔,非常適合在鼻炎發(fā)作早期使用,也特別適合兒童使用。
不過,張學輝也坦言,用濕熱毛巾敷鼻的方法主要適用于單純性鼻炎患者,“有鼻塞、頭疼癥狀的肥厚性鼻炎患者就不適合熱敷。這類鼻炎的誘因主要是下鼻甲肥大,用熱敷的效果不但沒有作用,反而容易引起鼻甲進一步的腫大”。
■知多D
三“保”預防小貼士
保暖——出門時應關(guān)注天氣變化,及時增添保暖衣物,迎風時注意戴口罩,預防感冒等疾病。
保濕——暖氣或空調(diào)的過度使用,會導致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力減弱。所以空調(diào)房要每天開窗通風,補充新鮮空氣??梢栽谑覂?nèi)放置加濕器,保持空氣濕度在30%以上。
保持清潔——保持鼻腔清潔,擤鼻要用正確的方法。可先用手指壓住一側(cè)鼻孔,輕輕向外吹氣,對側(cè)鼻孔的鼻涕即可擤出。一側(cè)擤完,再擤另一側(cè),切勿用力過猛。
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