※常見證候
經(jīng)常鼻塞、流涕,有時鼻涕倒入咽喉成“痰”,聞不出味,頭痛頭昏,是慢性鼻炎的表現(xiàn)。如果鼻塞持續(xù)較重,鼻涕不多且不易擤出,檢查時多半可發(fā)現(xiàn)鼻黏膜肥厚增生。
異味、粉塵、寒冷、干燥等刺激五官,或全身多種疾病均可導(dǎo)致鼻炎;急性鼻炎多次反復(fù)發(fā)作或治療不徹底,也會進(jìn)展為慢性鼻炎。
※日常保健
●明確致病因素,及時消除病因或?qū)σ蛑委?,如遠(yuǎn)離過敏源。
●積極治療急性鼻炎。
●必要時用鼻血管收縮劑,每日滴藥2~3次,避免過于依賴而產(chǎn)生藥物性鼻炎。
●加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體防御能力。
●鼻按摩操。兩手示指輕揉鼻內(nèi)角鼻梁處的鼻通穴和迎香穴,以鼻有通氣感為度。每日早、中、晚各1次。
●戒除煙酒。
※膳食調(diào)養(yǎng)
●多吃番茄、黃瓜、芹菜、絲瓜等新鮮蔬菜和西瓜、蘋果、橘、桃等水果。
●紅棗10枚,蒼耳子9克,加水煮服,每日1劑,分2~3次服,連續(xù)1星期。
●麻油50克,小火加溫至沸,冷后裝瓶待用。滴鼻:開始每次2~3滴,習(xí)慣后可增至5~6滴,每日2~3次。
●飲食清淡,忌麻辣、熏烤等刺激性調(diào)料及食物。
●慢性鼻炎系過敏引起,應(yīng)避免致敏原。
※家庭藥箱
藿膽滴丸:清肝疏風(fēng)、通竅泄熱。用于慢性鼻炎、鼻竇炎。
鼻炎寧顆粒:祛風(fēng)解毒、散腫止痛。用于慢性彝炎、慢性鼻旁竇炎、過敏性鼻炎,也可用于治療急性傳染性肝炎、慢性肝炎。
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