這是風池穴,經(jīng)常按摩這個穴位,有治療和減輕頭痛、眼睛疲勞、失眠等癥狀的作用……”,講解者是廣東省第二中醫(yī)院的中醫(yī)師,而特殊的聽眾卻是中星小學里一群稚氣未脫的兒童。
從2020年10月開始,廣東省第二中醫(yī)院與中星小學開展結對共建,雙方圍繞推進“中醫(yī)藥文化進校園”縱深發(fā)展進行了積極探索,先后舉辦了以中醫(yī)體質(zhì)辨識、中醫(yī)特色療法為主的健康體驗活動和以弘揚岐黃文化、普及“肌骨同治”健康理論的健康講座,受到廣大師生、家長的關注和好評。
日前,省二中醫(yī)院更是派出30多名醫(yī)護志愿者為學校2000多名學生開展中醫(yī)藥健康體檢、中醫(yī)藥文化大講堂、中醫(yī)藥文化體驗營、小中醫(yī)宣講營等特色志愿服務。
關愛兒童脊柱健康
讓孩子們體驗到了中醫(yī)的神奇
活動當天,廣東省政協(xié)委員、廣東省名中醫(yī)、省第二中醫(yī)院針康五區(qū)范德輝主任為中星小學師生帶來了一場《兒童脊柱保健》的健康講座。范主任以“脊柱的生長形態(tài)和身心健康緊密相連”為引子,提出青少年要注意培養(yǎng)良好坐姿,謹防脊柱側彎,并現(xiàn)場為學生代表檢查脊柱的生長發(fā)育情況。
近年來,由于學習壓力和缺乏運動、睡眠,青少年脊柱側彎發(fā)病人數(shù)迅速上漲。據(jù)統(tǒng)計,目前我國脊柱側彎發(fā)病人數(shù)已經(jīng)超過300萬人,并以每年30萬的速度遞增,其中超過半數(shù)為青少年。對此,范德輝主任表示:“應加強推廣脊柱健康知識宣傳教育,重視中醫(yī)對預防脊柱側彎發(fā)揮的積極作用,呼吁更多人關心下一代成長,關注中小學生預防脊柱側彎問題”。
中星小學校長林偉貞表示:“這節(jié)40分鐘的脊柱健康課程,孩子們很喜歡,中醫(yī)知識貼近生活,更像是體驗課,這種感受是常規(guī)課程里沒有的?!彼龑θ蘸罄^續(xù)開展這樣的體驗課程表示歡迎和支持。
中醫(yī)藥文化凝聚著中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及實踐經(jīng)驗,是促進青少年健康成長的一劑“良方”。中星小學的孩子們閃爍著渴望求知的眼神,積極參與到各種中醫(yī)藥文化體驗活動中。
“砂仁像桃子核一樣的,有溫暖脾胃的作用,可以治吃太多肚子脹;菊花用來泡茶,有清肝明目的作用,就是可以讓自己的小眼睛更加舒服……”活動現(xiàn)場,中醫(yī)醫(yī)護志愿者們還為小朋友們講解著人體各個穴位和傳統(tǒng)中藥材的神奇功效。
通過講解,孩子們初步了解了多種中藥的形狀、特性和用法,后,立即到一旁的“考查區(qū)”,檢驗學習成果。
中醫(yī)藥送健康:呵護用眼健康
在組織中醫(yī)藥走進小學校園的同時,省二中醫(yī)院眼科派出多名醫(yī)護志愿者,為全校2000多名學生進行眼視力檢查。檢查過程中,志愿者們主動、熱情為學生檢查眼睛健康,認真記錄視力檢查情況,還講解了保護眼睛小知識,讓大家懂得保護眼睛的重要性,注意糾正不良讀寫姿勢和用眼習慣,加強視力保護,為學生們的健康成長保駕護航。
“中醫(yī)藥文化進校園”志愿服務行動是省第二中醫(yī)院結合當下中小學生對中醫(yī)藥文化的興趣需求,結合中小學生的健康保健需求而深入開展的一項志愿服務項目,旨在引導廣大兒童、青少年認識中醫(yī)藥,養(yǎng)成健康的生活方式。未來醫(yī)院將持續(xù)推進該項目,擴大項目開展范圍,以“小手拉動大手”帶動家庭學習中醫(yī),推動形成“信中醫(yī)、愛中醫(yī)、用中醫(yī)”的濃厚氛圍,為廣東中醫(yī)藥強省建設添磚加瓦。