日前,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)發(fā)布《古本易筋經(jīng)十二勢導(dǎo)引法技術(shù)規(guī)范》。該規(guī)范是中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)首個(gè)傳統(tǒng)醫(yī)藥非遺項(xiàng)目團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)。
古本易筋經(jīng)十二勢導(dǎo)引法是中醫(yī)導(dǎo)引學(xué)經(jīng)典,通過伸筋拔骨、吐故納新、守中和合,達(dá)到強(qiáng)筋壯骨,固攝精氣,濡養(yǎng)臟腑,涵養(yǎng)心性的效果。
2014年,古本易筋經(jīng)十二勢導(dǎo)引法成為我國首個(gè)中醫(yī)導(dǎo)引學(xué)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目。
該規(guī)范對古本易筋經(jīng)十二勢導(dǎo)引法的定義、基本步態(tài)、手形及各導(dǎo)引勢動(dòng)作要領(lǐng)等進(jìn)行規(guī)范,并根據(jù)“三因制宜”原則,對各類人群在不同季節(jié)、不同地域習(xí)練提出合理的指導(dǎo)意見,有助于今后更為廣泛的傳習(xí)、應(yīng)用。
規(guī)范的制定旨在推動(dòng)中醫(yī)非藥物療法在治未病和慢病康復(fù)中的應(yīng)用,強(qiáng)化國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承與保護(hù),豐富中醫(yī)健康管理干預(yù)技術(shù)理論與方法,提高慢性疾病人群的生活質(zhì)量。
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