學(xué)練五行掌，用身心體驗(yàn)氣

“學(xué)了五行掌，感覺(jué)整個(gè)身體都輕盈了起來(lái)！”7月20日，由國(guó)家中醫(yī)藥管理局和中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)社主辦、河北省醫(yī)療氣功醫(yī)院承辦的中醫(yī)氣功五行掌學(xué)習(xí)班暨2017年新聞媒體中醫(yī)藥素養(yǎng)培訓(xùn)班開班，全國(guó)各地的中醫(yī)藥愛(ài)好者以及光明日?qǐng)?bào)社、健康報(bào)社、中國(guó)科普網(wǎng)等多家媒體的代表參加培訓(xùn)。學(xué)員魏濤作上述表態(tài)。

培訓(xùn)班為期2天，由北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)氣功學(xué)方向博士生導(dǎo)師、中國(guó)醫(yī)學(xué)氣功學(xué)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)、中醫(yī)氣功五行掌代表性傳承人劉天君主講。

在理論課上，劉天君介紹，氣功最早源于晉代許遜的一段話：“學(xué)道之士，初廣布陰騭，先行氣功，持內(nèi)丹長(zhǎng)生久視之法，氣成之后，方修大藥。”劉天君解釋道，氣功是調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心合一的心身鍛煉技能。

在實(shí)踐課上，大家跟隨老師來(lái)到戶外習(xí)練五行掌，在樹林里大口吸著新鮮空氣感受中醫(yī)氣功的神奇。通過(guò)學(xué)習(xí)，大家不僅掌握了五行掌的全套動(dòng)作，對(duì)中醫(yī)氣功也有了進(jìn)一步的了解。

課程結(jié)束時(shí)，學(xué)員們意猶未盡，紛紛表示希望今后能參加更多的中醫(yī)藥培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)。國(guó)家中醫(yī)藥管理局辦公室副主任李亞嬋表示，大家通過(guò)學(xué)習(xí)五行掌，用身心體驗(yàn)“氣”，對(duì)中醫(yī)理論、中醫(yī)氣功有了更深的認(rèn)識(shí)，體會(huì)到中醫(yī)藥的博大精深和獨(dú)特魅力。