學練五行掌，用身心體驗氣

“學了五行掌，感覺整個身體都輕盈了起來！”7月20日，由國家中醫(yī)藥管理局和中國中醫(yī)藥報社主辦、河北省醫(yī)療氣功醫(yī)院承辦的中醫(yī)氣功五行掌學習班暨2017年新聞媒體中醫(yī)藥素養(yǎng)培訓班開班，全國各地的中醫(yī)藥愛好者以及光明日報社、健康報社、中國科普網等多家媒體的代表參加培訓。學員魏濤作上述表態(tài)。

培訓班為期2天，由北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)氣功學方向博士生導師、中國醫(yī)學氣功學會常務副會長兼秘書長、中醫(yī)氣功五行掌代表性傳承人劉天君主講。

在理論課上，劉天君介紹，氣功最早源于晉代許遜的一段話：“學道之士，初廣布陰騭，先行氣功，持內丹長生久視之法，氣成之后，方修大藥?！眲⑻炀忉尩?，氣功是調身、調息、調心合一的心身鍛煉技能。

在實踐課上，大家跟隨老師來到戶外習練五行掌，在樹林里大口吸著新鮮空氣感受中醫(yī)氣功的神奇。通過學習，大家不僅掌握了五行掌的全套動作，對中醫(yī)氣功也有了進一步的了解。

課程結束時，學員們意猶未盡，紛紛表示希望今后能參加更多的中醫(yī)藥培訓學習活動。國家中醫(yī)藥管理局辦公室副主任李亞嬋表示，大家通過學習五行掌，用身心體驗“氣”，對中醫(yī)理論、中醫(yī)氣功有了更深的認識，體會到中醫(yī)藥的博大精深和獨特魅力。