菊花烏龍茶（抗菌消炎、清肝瀉火）
【配方】
菊花10克，枸杞子、烏龍茶各3克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 菊花、烏龍茶、枸杞子洗凈，放入鍋中。
2. 用熱水沖泡10分鐘后，加入適量蜂蜜，即可飲用。
3. 每日1劑，不拘時頻頻溫服。
【茶療功效】
本茶中的菊花具有疏風、清熱、解毒、明目的功效，是臨床常用疏風明目、清熱解毒之藥；烏龍茶有良好的抗炎和殺菌的功效。
------------------------------------小知識------------------------------------
菊花：別名黃花、九花。性寒，味辛、甘、苦。平肝明目、止咳化痰、疏風散熱。主治頭痛眩暈、眼睛腫痛。
枸杞子：別名枸杞。性平，味甘。養(yǎng)肝潤肺、滋補肝腎、強身健體。主治虛勞精虧、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴。
蜂蜜：別名巖蜜、石蜜、石飴。性平，味甘。補充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
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