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5個(gè)食譜讓你胸部美美的

來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2018/8/31
導(dǎo)讀:一、酒釀蛋5個(gè)食譜讓你胸部美美的酒釀含有糖、有機(jī)酸。維生素B1、B2等,能生津活血。散結(jié)消腫,還有醣化酵素,是天熱的荷爾蒙。而蛋也含有豐富的熱量。通過月經(jīng)前早晚吃一碗酒釀煮蛋,增加荷爾蒙和補(bǔ)充能量,我們就能達(dá)到豐胸的效果。酒釀雞蛋的做法材料:酒釀3大匙、雞蛋蛋1個(gè)…

一、酒釀蛋


5個(gè)食譜讓你胸部美美的


酒釀含有糖、有機(jī)酸。維生素B1、B2等,能生津活血。散結(jié)消腫,還有醣化酵素,是天熱的荷爾蒙。而蛋也含有豐富的熱量。通過月經(jīng)前早晚吃一碗酒釀煮蛋,增加荷爾蒙和補(bǔ)充能量,我們就能達(dá)到豐胸的效果。


酒釀雞蛋的做法


材料:酒釀3大匙、雞蛋蛋1個(gè)、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。


1、在沸水中加入紅糖、生姜,然后打進(jìn)雞蛋,熄火。


2、將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。

二、蓮子紅棗湯

紅棗含有蛋白質(zhì)、氨基酸、胡蘿卜素、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅能夠使女性荷爾蒙進(jìn)一步分泌,提高胸部發(fā)育程度,還能益脾健胃、養(yǎng)血寧神。


材料:干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。


1、蓮子泡水2小時(shí),紅棗泡水10分鐘。


2、然后,將泡過水的蓮子放在鍋中以小火燉煮約3小時(shí),煮爛后,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。



三、青木瓜排骨湯


瓜在中國(guó)素有“萬壽果”之稱,它富含氨基酸、木瓜蛋白酶、木瓜堿等,能通乳抗癌、滋陰補(bǔ)氣、促進(jìn)胸部發(fā)育,是很好的豐胸神器。


材料:青木瓜一條、桔梗1錢半、豬排骨及尾巴半斤、適量蔥段及姜片


1、將已經(jīng)燙除血水的豬排骨、姜、蔥段及桔梗放入鍋中熬煮


2、待成濃稠高湯后,去除桔梗


3、再放入切塊的木瓜,煮熟后加入調(diào)味品即可。


四、葛根粉粥


葛根中富含異黃酮類化合物葛根素,其食用價(jià)值極高,被稱為“長(zhǎng)壽粉”,具有防癌抗癌和促進(jìn)雌激素分泌作用,有幫助女性豐胸養(yǎng)顏的功效。


材料:葛根粉100克,小米50克


1、將葛根磨成粉,清水泡洗小米一晚


2、第二天濾水取出小米,與葛根粉拌均勻,按常法煮粥食用即可


五、豬尾鳳爪湯


豬尾含有大量的蛋白質(zhì)和膠質(zhì),而鳳爪有豐富的鈣質(zhì)和膠原蛋白,而且其中含有的對(duì)乳房的刺激成分,對(duì)豐胸幫助很大。


材料:豬尾2只、鳳爪4只、香菇4朵


1、豬尾洗凈切塊,并用熱水燙過后撈出備用


2、鳳爪洗凈切半,香菇泡軟切半


3、將全部材料放入水中,以大火燉煮,待水煮沸后轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)熬煮約1小時(shí),最后加入少許鹽調(diào)味即可

 

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