天池穴→治胸悶、心煩

【名解】天，天部也；池，儲(chǔ)液之池也。該穴名意指心包外輸?shù)母邷厮畾庠诖死淠秊榈夭拷?jīng)水，本穴氣血既處高位又為經(jīng)水，故名。

【精確定位】在胸部，當(dāng)?shù)?/span>4肋間隙，乳頭外1寸，前正中線旁開5寸。

【簡(jiǎn)易取穴】位于胸部，鎖骨向下數(shù)至第4肋骨間隙，乳頭旁1寸處即是。

【功效主治】寬胸理氣，活血化瘀。適用于胸悶，心煩，咳嗽，痰多，氣喘，胸痛，腋下腫痛，瘰疬，瘧疾，乳癰。

【配伍治病】配列缺、豐隆治咳嗽；配內(nèi)關(guān)治心痛；配支溝治脅肋痛。

【按摩手法】以順時(shí)針方向用手掌根旋轉(zhuǎn)按摩，再以逆時(shí)針方向用手掌根旋轉(zhuǎn)按摩，每次1～3分鐘，每天堅(jiān)持按摩，能有效防治乳腺增生。