尺澤穴→治胸部脹滿

【名解】尺，小也；澤，池也。該穴名意為天部的雨降大部分為脾土吸收，而在地部只能形成小澤，故名。

【精確定位】在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。

【簡易取穴】正坐，手心向上，肘關(guān)節(jié)微屈，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)處即是。

【功效主治】止痛消炎，清熱和胃。適用于胸部脹滿，小兒驚風(fēng)，咳嗽，咽喉腫痛，咯血，氣喘，吐瀉，肘臂攣痛。

【配伍治病】配太淵、經(jīng)渠治咳嗽、氣喘；配孔最治咯血、潮熱；配曲池治肘臂攣痛。

【按摩手法】彎曲拇指，以指腹按壓本穴，每次左右手各按壓1～3分鐘，每天堅(jiān)持按摩，可清肺泄熱，溫補(bǔ)腎氣。