針灸美容的穴位主要有哪些 針灸美容注意事項推薦

如今美容方法層出不窮，而選擇一種安全有效的美容方法是很多愛美女士最關注的問題。特別是很多美容方法都有一定的針對性和適用性，因此選擇最適合自己的美容方法才是最重要的。而中醫(yī)針灸美容因其副作用小，因此適用性非常廣，接下來為您介紹針灸如何美容……

針灸美容的穴位

取穴配穴由于針刺美容的最大特點是在于全身調整，因此，必須局部與全身取穴相結合，方有較好療效。局部取穴可以通過活絡，改善循環(huán)，促進表皮細胞新陳代謝以消除斑點、斑疵，并能增強肌肉彈性，而全身取穴則著重于平衡臟腑，調節(jié)各系統的功能以達到美容的目的。

單穴與組穴：臨床證實可選用單穴，亦可用幾個穴位為一組進行，若增強某一方面機能者，可用單穴，以突出其效用;與調理整體機能者，可選用一組穴位，以增強效果。

近穴與遠穴：近穴，即進端取穴，是指選用帶改善皮膚的局部來美容的取穴方法。遠端取穴是指選取遠離顏面部位的穴位方法，不僅能防治局部病癥，而且能防治本經循環(huán)所涉及的距離較遠的部位的組織器官和臟腑的病癥，有的甚至有影響全身的作用。

用針要領美容保健，施針宜和緩，刺激強度宜適中，不宜過力。一般來說，留針不宜過久，得氣后即可出針，針刺深度也應因人而宜，對年老體衰者，進針不宜過深;形體肥胖者則可適當深刺。

女性經期能針灸嗎

經期由于大量經血的排出，有關臟腑、經脈的氣血相對不足，對外界環(huán)境的適應力下降，對外來刺激的抵抗力減弱。針刺出的麻、脹、酸、重、疼痛、游走的綜合感覺，使她們難以適應，從而引起精神緊張、情緒不穩(wěn)，打破月經生理現象內在平衡與正常規(guī)律，導致月經紊亂。因此，是否可針刺要辨證分析。

中醫(yī)專家表示，經期針灸一定要注意選擇，如果身體疾病不是很痛苦，就先不要進行針灸治療，經期過去再針灸，如果是非常痛苦的疾病，由專業(yè)醫(yī)生指定是否針灸，可以的話針灸。

針灸疼不疼

隨著人們保健意識的增強，針灸、拔火罐等作為中醫(yī)預防保健的醫(yī)療手法，日漸受到人們的歡迎。但很多人都怕針扎起來很疼，其實扎針有多疼，這和醫(yī)生的技術和手法有很大的關系。中醫(yī)專家說，如果進針手法得當，疼痛就會非常微弱。因此選擇正規(guī)的中醫(yī)針灸診療機構對于患者而言非常重要，針灸調節(jié)機能更符合生理規(guī)律針灸具有扶正祛邪、疏通經絡和協調陰陽的功能，其最基本的作用是調節(jié)，通過調整人體失衡的功能而治療疾病。盡管不用藥，但通過調動人體自身“天然藥庫”的潛力，刺灸穴位可在體內誘發(fā)類藥性的過程，既可糾正異常的功能，又不會干擾正常的人體機能，所以對于干預亞健康，糾正身心失調，是針灸的優(yōu)勢所在，它在調節(jié)機能這一環(huán)節(jié)上，發(fā)揮著比藥物更符合生理規(guī)律的作用。顯而易見，針灸也能進補，并且，它不用藥的干預，決不會引致毒副作用，一年四季均可施行。它完全是一種綠色的中醫(yī)膏方，可稱之為“針灸膏方”。