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足底按摩的注意事項和6個禁忌證

來源:發(fā)布時間:2015/10/8
導(dǎo)讀:足底按摩是人們較為熟悉的一個名詞。大大小小的“足浴”、“足療”的廣告牌讓人們對足底按摩不再陌生。足底按摩,又稱足部反射療法、足部病理按摩、足道養(yǎng)生等,是一種以刺激足部反射區(qū)為主的按摩療法。足底按摩注意事項(1)按摩前必須剪短并洗凈指甲,為了避免損傷皮膚,應(yīng)在皮…

足底按摩是人們較為熟悉的一個名詞。大大小小的“足浴”、“足療”的廣告牌讓人們對足底按摩不再陌生。足底按摩,又稱足部反射療法、足部病理按摩、足道養(yǎng)生等,是一種以刺激足部反射區(qū)為主的按摩療法。


足底按摩注意事項


(1)按摩前必須剪短并洗凈指甲,為了避免損傷皮膚,應(yīng)在皮膚上涂上一種油膏以潤滑,然后再視被按摩點的情況,采取繞圈式的揉搓或上下式的擠壓方式進行按摩。而且對大部分的按摩部位來說,需要注意往心臟方向按摩,刺激的強度應(yīng)從輕到重,逐漸增加壓力。


(2)房間要保溫、通風(fēng)、保持空氣新鮮。夏季治病時,不可用風(fēng)扇吹患者雙腳。


(3)假如患者精神緊張、身體疲勞或正處于情緒激動之中,要讓患者稍事休息,待患者平靜下來后再進行治療。


(4)按摩后,半小時內(nèi),飲溫開水500毫升(腎臟病者不要超過150毫升)。以利于代謝廢物排出體外。


(5)避免壓迫骨骼部位,防止骨膜發(fā)炎或溢血腫脹現(xiàn)象(患血小板減少癥者容易發(fā)生青紫腫塊,應(yīng)該注意)。


(6)腳部受傷,避免在腳部受傷部位加壓,應(yīng)找出上下肢相關(guān)反射區(qū)的疼痛點按摩。


(7)長期接受足部按摩,足部痛的感覺就會遲鈍,這時可用鹽水浸泡雙腳半小時,腳的敏感性就會增強,治療效果也會大大提高。


足底按摩禁忌證


(1)在婦女月經(jīng)或妊娠期間應(yīng)避免使用足底按摩,以免引起子宮出血過多或影響胎兒健康。


(2)因足底按摩有促進血液循環(huán)的作用,所以對腦出血、內(nèi)臟出血及其他原因所致的嚴(yán)重出血性疾病患者,不能使用,以免引起更大的出血。


(3)對那些嚴(yán)重腎衰、心衰、肝壞死等危重病人,足底按摩的刺激可引起強烈的反應(yīng)甚至使病情惡化,故必須慎用。


(4)對于肺結(jié)核活動期的患者,不能應(yīng)用,以免結(jié)核菌隨血行播散,導(dǎo)致彌漫性、粟粒性結(jié)核的嚴(yán)重后果。


(5)對于頻發(fā)心絞痛患者,應(yīng)囑病人絕對臥床休息,并盡量妥善送醫(yī)院就醫(yī),不能濫用足底按摩。


(6)高熱、極度疲勞、衰弱、長期服用激素、腳部病變等不宜按摩的患者。


 

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