商丘穴→治腹脹、泄瀉

【名解】商，古指漏刻，計時之器也；丘，廢墟也。該穴名意指脾經的熱散之氣由此快速通過。本穴物質為公孫穴傳來的水濕風氣，其性濕熱且循脾經上行，而本穴的氣血通道又如漏刻滴孔般細小，因此風氣的運行是快速通過本穴，強勁的風氣吹走了本穴中的脾土微粒，地部脾土如廢墟一般，故名。

【精確定位】在足內踝前下方凹陷中，當舟骨結節(jié)與內踝尖連線的中點處。

【簡易取穴】足內踝前下方凹陷中央即是。

【功效主治】調理腸胃，健脾化濕。適用于腹脹，泄瀉，便秘，黃疸，足踝痛。

【配伍治病】配氣海、足三里治腹脹腸鳴。

【按摩手法】用拇指指腹用力揉按本穴，每次1～3分鐘，每天堅持按摩，能調節(jié)脾胃運化，預防胃腸疾病，對踝關節(jié)也有保養(yǎng)作用。