小腸俞穴→清熱利濕

【名解】小腸，小腸腑也；俞，輸也。該穴名意指小腸腑的濕熱之氣由此外輸膀胱經，故名。

【精確定位】在骶部，當骶正中脊旁1.5寸，平第1骶后孔。

【簡易取穴】兩側髂前上棘連線與脊柱交點處下緣，往下推2個腰椎骨，旁開2橫指處即是。

【功效主治】清熱利濕，通調二便。適用于遺精，遺尿，尿血，白帶，小腹脹痛，泄瀉，痢疾，疝氣，腰腿疼。

【配伍治病】配天樞、足三里、上巨虛、關元治腹脹、痢疾、便秘；配腎俞、三陰交、三焦俞、關元、曲泉治泌尿系結石。

【按摩手法】兩手叉腰，用拇指按揉本穴，每次1～3分鐘，長期堅持按摩，能增強脾胃運化能力，預防腹脹、痢疾、泄瀉。