滑肉門穴→鎮(zhèn)靜安神

【名解】滑，滑行也；肉，脾之屬也，土也；門，出入的門戶也。該穴名意指胃經(jīng)中的脾土微粒在風氣的運化下輸布人體各部，脾土微粒的運行如滑行之狀，故名。

【精確定位】在上腹部，當臍中上1寸，距前正中線2寸。

【簡易取穴】直立或仰臥，從肚臍沿前正中線1寸，在水平旁開2寸即是。

【功效主治】清心開竅，鎮(zhèn)靜安神。適用于胃痛，嘔止，慢性腸胃炎，癲狂，精神反常。

【配伍治病】配足三里治胃痛。

【按摩手法】用手掌推擦按揉本穴，每次1～3分鐘，長期堅持按摩，可以鎮(zhèn)靜安神，緩解精神緊張、反常，還可預防胃腸疾病。