小海穴→治貧血、頭痛

【名解】小，與大相對，為陰也；海，穴內(nèi)氣血覆蓋的范圍廣詞如海也。該穴名意指支正穴傳來的天部之氣在本穴集結(jié)，聚集的天部之氣覆蓋的范圍巨大如海，亦含有一定水濕，故名。

【精確定位】在肘內(nèi)側(cè)，當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。

【簡易取穴】位于肘內(nèi)側(cè)，摸到兩個(gè)突起的骨頭，鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁，兩者連線中點(diǎn)凹陷處即是。

【功效主治】通絡(luò)，安神，清熱。適用于肘臂疼痛，貧血，頭痛，癲癇，舞蹈病，牙痛。

【配伍治病】配手三里治肘臂疼痛。

【按摩手法】用拇指指腹垂直揉按本穴，每次1～3分鐘，長期堅(jiān)持按摩，能緩解肘臂疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，改善貧血、頭痛癥狀。