溫溜穴→清熱理氣

【名解】溫，溫熱也，是對穴內(nèi)氣血物質(zhì)性狀的描述，溜，悄悄地走失也。該穴名意指偏歷穴傳來的天部之氣在本穴仍保留原來的余熱而緩緩地散熱蒸發(fā)，形如悄悄地溜走一般，故名。

【精確定位】屈肘，在前臂背面橈側(cè)，當陽溪與曲池連線上．腕橫紋上5寸處。

【簡易取穴】先確定陽溪穴，向手臂上方量取5寸或7橫指處即是。

【功效主治】清熱理氣，止血止痛。適用于頭痛，面腫，鼻衄，咽喉腫痛，疔瘡，肩背酸痛，腸鳴腹痛。

【配伍治病】配合谷治頭痛。

【按摩手法】一手放平，另一手輕握住手臂，用拇指按壓本穴，每次1～3分鐘，經(jīng)常堅持按摩，可以驅(qū)除體內(nèi)寒濕，改善體虛。