不少媽媽都擔(dān)心自己的母乳能否滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,學(xué)會(huì)判斷母乳充足與否很重要,這不僅可以幫助媽媽正確安排寶寶的哺乳時(shí)間和吸吮量,還可以根據(jù)乳汁分泌的多少,從媽媽的膳食方面做適當(dāng)調(diào)理。媽媽奶量是否充足可以從幾個(gè)方面判斷:
1.從寶寶吃奶時(shí)下咽的聲音上判斷。寶寶平均每吸吹2~3次可以聽(tīng)到咽下一大口,如此連續(xù)約15分鐘寶寶基本上就吃飽了。如果乳汁稀薄,每次喂奶時(shí)聽(tīng)不到咽奶聲,即是乳汁不足。
2.寶寶吃奶后應(yīng)該有滿足感。如喂飽后他笑了,或者不哭了,或馬上安靜入眠,說(shuō)明寶寶吃飽了。如果吃奶后還哭,或者咬著奶頭不放,或者睡不到兩小時(shí)就醒,都說(shuō)明奶量不足。
3.注意寶寶大小便的次數(shù)。新生寶寶出生1周內(nèi)每日排尿最多達(dá)20次,以后逐漸減少,大便4~5次,呈金黃色稠便,這些都可以說(shuō)明奶量夠了。奶水不夠的時(shí)候,寶寶尿量不多,大便少且呈綠色稀便,這時(shí)媽媽就要增加喂養(yǎng)的次數(shù)。
4.足月新生寶寶頭一個(gè)月每天平均增長(zhǎng)15~30克體重,頭一個(gè)月增加500~750克,第2個(gè)月增加600克。如果體重減輕了,要么是生病了,要么是喂養(yǎng)不當(dāng)。喂奶不足或奶水太稀導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足是體重減輕的因素之一。
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