準(zhǔn)媽媽的穿著技巧

穿長(zhǎng)筒襪能夠改善下肢靜脈曲張

穿長(zhǎng)筒襪可以幫助準(zhǔn)媽媽趕走下肢靜脈曲張的困擾。

準(zhǔn)媽媽肚子大起來以后，活動(dòng)量會(huì)日漸減少。缺少運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致下肢靜脈曲張，具體表現(xiàn)為腿部腫脹，下肢靜脈猶如蚯蚓狀彎曲或結(jié)節(jié)成團(tuán)，皮膚發(fā)紫，特別是腳踝和小腿內(nèi)側(cè)更為嚴(yán)重。下肢靜脈曲張是一種治療起來比較麻煩的疾病，最好的方法還是防患于未然，穿長(zhǎng)筒襪就是一種很簡(jiǎn)便的方法。

長(zhǎng)筒襪可以幫助血液進(jìn)入較大且較深處的靜脈，能以適當(dāng)?shù)膲毫?，讓靜脈失去異常擴(kuò)張的空間，在長(zhǎng)期穿著后，所有因靜脈曲張引起的不適，包括疼痛、抽筋、水腫等，都將隨著靜脈回流的改善逐漸消除。

舍棄腰帶，展現(xiàn)準(zhǔn)媽媽的獨(dú)特魅力

腰帶不僅是飾品，還有很好的塑身作用。因而對(duì)準(zhǔn)媽媽的吸引力也很大，但進(jìn)入孕中期后，準(zhǔn)媽媽應(yīng)果斷舍棄腰帶。

妊娠期間準(zhǔn)媽媽的身體形態(tài)發(fā)生變化，衣著打扮也有特殊的要求，基本準(zhǔn)則是要足夠舒適，因此扎腰帶束腰的做法是不合適的。

腰帶對(duì)腹部有束縛作用，而胎兒在腹內(nèi)的活動(dòng)需要空間，并會(huì)隨著不斷的成長(zhǎng)繼續(xù)擴(kuò)大。如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常束腰帶、穿類似收身塑型的收腰褲等會(huì)影響到胎兒的活動(dòng)與發(fā)育，因此準(zhǔn)媽媽懷孕后應(yīng)不扎腰帶或少扎腰帶。

確實(shí)需要扎腰帶時(shí)，可以盡量將腰帶束得高一些以減少對(duì)身體的束縛，扎腰帶時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

準(zhǔn)媽媽穿長(zhǎng)筒襪不可斷斷續(xù)續(xù)，每天早上下床前穿上，能起到最好的保護(hù)效果。