產(chǎn)后腹痛的病因與預防

產(chǎn)后小腹部疼痛為主者，稱產(chǎn)后腹痛，是指產(chǎn)后子宮收縮時引起的收縮痛，又稱“產(chǎn)后痛”“宮縮痛”。本病相當于中醫(yī)學“產(chǎn)后腹中疼痛”“兒枕痛”范疇。

病因

產(chǎn)后腹痛主要是由于氣血運行不暢，遲滯而痛，有虛實之分。虛者以血虛多見，因為產(chǎn)后失血，沖任空虛，胞宮失養(yǎng)，氣血運行無力，而使血流運行遲緩，滯而腹痛；實者以血瘀多見，可因肝郁氣滯或受寒而致瘀血停滯胞宮，不通則痛。

癥狀

本病可以分成3種類型，癥狀如下：

(1) 血虛  產(chǎn)后小腹隱痛、喜按，惡露量少、色淡，頭暈目花，心悸怔忡，面色萎黃，大便干結。苔薄，舌淡紅，脈細弱。

(2) 血瘀  產(chǎn)后小腹疼痛或脹痛拒按，熱敷可減痛，惡露色黯，量少不暢或夾小血塊，面色青白，四肢不暖。苔薄白滑，脈弦緊。

(3) 寒凝  產(chǎn)后小腹冷痛，熱敷可減痛，面色青白，四肢不溫，痛甚欲嘔，惡露量少，色紫有塊。苔白滑，舌黯淡，脈沉緊。

預防

(1) 保持心情愉快，避免各種精神刺激因素，以助氣血運行。

(2) 注意保暖防風，尤其要保護下腹部，忌用冷水洗浴。

(3) 臥床休息，保證充足睡眠，避免久站久坐。產(chǎn)后定時半坐位或側臥位休息，宜早期下床活動。

(4) 保持外陰部清潔，預防感染。

(5) 飲食有節(jié)，適宜溫性食物，避免進食寒涼食物。