產(chǎn)后頭發(fā)大量掉落、頭皮出油、有頭皮屑等惱人的頭皮問題,是許多女性的困擾。怎么做,才能讓產(chǎn)后女性輕松恢復(fù)美麗的秀發(fā)呢?讓我們了解一下產(chǎn)后脫發(fā)的原因到底是什么!
產(chǎn)后落發(fā)是許多女性共同的夢(mèng)魘,無論是蠟燭兩頭燒的上班族媽媽,還是全心全力照顧孩子的全職媽媽,似乎都要面對(duì)這個(gè)令人頭痛的問題:三千煩惱絲不聽使喚地大量掉落!讓媽媽不由心惶惶,甚至夜里作夢(mèng)還會(huì)夢(mèng)到自己變成禿頭族,造成了龐大的心理壓力!
皮膚科主治醫(yī)師中醫(yī)醫(yī)師表示,媽媽們別給自己太大壓力,了解產(chǎn)后頭發(fā)大量掉落的原因,做好頭皮保養(yǎng)及護(hù)理工作,有助于早日恢復(fù)美麗秀發(fā)。她解釋說:“正常情況下,一般人頭發(fā)的數(shù)量約有10萬根,在這些外觀上看起來沒什么差別的頭發(fā),其實(shí)是由不同的生長(zhǎng)周期所組成的”。
動(dòng)情激素濃度增減所致
中醫(yī)醫(yī)師表示,造成掉發(fā)的原因很多,例如雄性禿、營養(yǎng)攝取不足、生產(chǎn)、紅斑性狼瘡、甲狀腺機(jī)能異常、手術(shù)、服用藥物、接受化學(xué)治療或放射線治療等,皆可能引起頭發(fā)過度掉落。
產(chǎn)后落發(fā)的主要原因,則是因?yàn)閼言羞^程中人體血液中的動(dòng)情激素濃度較高,使得生長(zhǎng)期的毛發(fā)比例增加,而終止期毛發(fā)的比例變少。因此,很多媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)頭發(fā)反而看起來茂密許多,而且頭發(fā)的直徑也會(huì)變粗。
生產(chǎn)之后,動(dòng)情激素的濃度會(huì)減少,導(dǎo)致大量生長(zhǎng)期的毛發(fā)進(jìn)入終止期,以致終止期毛發(fā)的比例增加,比懷孕時(shí)的比例增加兩到三倍,再加上生產(chǎn)所造成的情緒刺激和育兒壓力,也會(huì)造成生長(zhǎng)期毛發(fā)進(jìn)入終止期,因此出現(xiàn)大量落發(fā)的情況,醫(yī)學(xué)上稱為“產(chǎn)后落發(fā)”。
產(chǎn)后一年內(nèi)會(huì)逐漸恢復(fù)
在產(chǎn)后1~4個(gè)月,媽媽的頭發(fā)會(huì)大量掉落。中醫(yī)醫(yī)師指出,這期間頭發(fā)掉落的方式通常是整頭的頭發(fā)都會(huì)掉落,特別是前額及顳部,可以明顯看出來頭發(fā)較稀疏?!安贿^,大多數(shù)女性會(huì)在一年內(nèi)恢復(fù)到懷孕前的發(fā)量。通常等到寶寶滿周歲時(shí)就會(huì)恢復(fù),所以不要太擔(dān)心?!?/span>
但假如產(chǎn)后落發(fā)合并有其他癥狀,例如體力衰退、體重增加、皮膚干燥等,應(yīng)請(qǐng)醫(yī)師協(xié)助診斷是否為產(chǎn)后甲狀腺機(jī)能減退,因?yàn)楫a(chǎn)后甲狀腺機(jī)能減退也會(huì)發(fā)生產(chǎn)后落發(fā)的現(xiàn)象。
產(chǎn)后落發(fā)的原因
※動(dòng)情激素濃度減少,導(dǎo)致生長(zhǎng)期毛發(fā)進(jìn)入終止期,使得處于終止期的毛發(fā)比例增加,為產(chǎn)后落發(fā)的最主要原因。
※生產(chǎn)所造成的壓力及出血,也會(huì)造成毛發(fā)進(jìn)入終止期。
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頭發(fā)也有生長(zhǎng)周期
頭發(fā)的生長(zhǎng)周期可分為三期,分別是生長(zhǎng)期、退化期及終止期。簡(jiǎn)言之,我們頭頂上的頭發(fā),有些是正值生長(zhǎng)期(發(fā)育中)、有些已經(jīng)開始進(jìn)入退化期(容易掉落),而頭發(fā)掉落后的毛囊則進(jìn)入終止期。中醫(yī)醫(yī)師表示,一般而言,生長(zhǎng)期的頭發(fā)所占的比例最高,達(dá)85%左右,退化期的頭發(fā)只占1%,而終止期的頭發(fā)占15%。正常情況下,一般人平均一天落發(fā)100根左右,洗發(fā)時(shí)落發(fā)量會(huì)增加,達(dá)200~250根,落發(fā)后的毛囊即進(jìn)入終止期兩到三個(gè)月,再重新生長(zhǎng)。
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