巴戟天雞腿湯－孕前食譜

巴戟天雞腿湯增強(qiáng)體力，能有效預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)，是孕前的一款好食譜。

材料:

巴戟天五錢、杜仲三錢、雞腿一只。

調(diào)味料:鹽。

作法：

巴戟天、杜仲以清水快速?zèng)_凈。雞腿切塊、入熱水中川燙、撈起瀝干、加4碗水與巴戟天、杜仲一起煮，大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘，加鹽調(diào)味即可。

可視喜好加青菜。

本食譜功效:增強(qiáng)體力，預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)。