留意生活中的輻射源

除了遠(yuǎn)離電腦的輻射，女性還需要找出隱藏在生活中的輻射源，與它們保持安全距離。生活中的輻射源按輻射強(qiáng)度排名，分為以下幾種：

輻射強(qiáng)度NO.1電磁爐

孕前和孕期最好少用電磁爐。如果要用，則要同時使用電磁爐專用的鐵或鋼制鍋具，因為這類材料的能量轉(zhuǎn)換率高，電磁外泄相對較少，或使用能夠蓋住整個爐面的大鍋，以阻隔電磁波發(fā)出的能量。用完之后要及時切斷電源，然后再把鍋拿開。

輻射強(qiáng)度NO.2手機(jī)

手機(jī)在撥出但還未接通時輻射最強(qiáng)，此時要使它遠(yuǎn)離自己的身體。接聽電話時盡量佩戴耳機(jī)并且長話短說。

輻射強(qiáng)度NO.3電腦

電腦輻射最強(qiáng)的部位是鍵，其次是鼠標(biāo)，屏幕和主機(jī)。平時用完之后最好洗洗臉，去除吸附在皮膚上的電磁輻射顆粒。

輻射強(qiáng)度NO.4復(fù)印機(jī)

除了工作，男性和女性生活中可能也用到復(fù)印機(jī)，它也是電磁輻射的“大戶”。使用時身體不要貼著復(fù)印機(jī)，至少要保持30厘米以上的距離。

輻射強(qiáng)度NO.5電吹風(fēng)

電吹風(fēng)在運作時產(chǎn)生的輻射量非常大，尤其是在開啟和關(guān)閉的瞬間。且功率越高輻射也越大，但女性偶爾用用是沒有關(guān)系的。建議女性每次只需將頭發(fā)吹至8分干即可。

輻射強(qiáng)度NO.6電視機(jī)

電視機(jī)的背面輻射較強(qiáng)，盡量不要朝向有人的地方。不要關(guān)燈看電視，與電視機(jī)距離不要少于2米，且連續(xù)看電視不要超過2小時。