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艾灸關(guān)元穴、中極穴、三陰交穴,補(bǔ)脾虛、消炎癥

來源:嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2022/6/1
導(dǎo)讀:艾灸能夠促進(jìn)氣血循環(huán),改善氣血不足導(dǎo)致的瘀滯問題,灸關(guān)元、中極、三陰交等健脾、理氣、調(diào)經(jīng)的大穴,對于脾虛型陰道炎有積極的改善效果。找穴位:1.關(guān)元穴:在腹部,前正中線上,肚臍下方3寸處。仰臥,將恥骨聯(lián)合上緣的中點(diǎn)和肚臍連線上,由下至上的2/5處。 2.中極穴:在下腹…

      艾灸能夠促進(jìn)氣血循環(huán),改善氣血不足導(dǎo)致的瘀滯問題,灸關(guān)元、中極、三陰交等健脾、理氣、調(diào)經(jīng)的大穴,對于脾虛型陰道炎有積極的改善效果。

找穴位:

1.關(guān)元穴:在腹部,前正中線上,肚臍下方3寸處。仰臥,將恥骨聯(lián)合上緣的中點(diǎn)和肚臍連線上,由下至上的2/5處。 

2.中極穴:在下腹部,前正中線上,肚臍向下4寸。仰臥,將恥骨聯(lián)合上緣的中點(diǎn)和肚臍的連線五等分,在由下向上的1/5處。 

3.三陰交穴:在小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖上3寸(在內(nèi)踝尖直上4橫指),脛骨內(nèi)側(cè)后緣處。

學(xué)艾灸:

1.點(diǎn)燃艾條,舉于關(guān)元穴上,距離穴位2厘米處熏灸,每次20分鐘左右,至局部皮膚略感灼熱即可。 

2.將生姜切片,用針點(diǎn)刺諸多小孔,再將姜片放在中極穴上,上置艾柱如黃豆大,點(diǎn)燃艾柱放在姜片上,每次灸3~5壯,隔日1次。 

3.點(diǎn)燃艾條,舉于三陰交穴上,距離穴位2厘米處熏灸,每次15?20分鐘,至穴位處略感灼熱即可,隔日1次。

 

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