【取穴】天門、坎宮、太陽、天突、耳后高骨、肩井、三關(guān)、天河水、總經(jīng)、大橫紋、小天心、內(nèi)勞宮、中指根部、肺經(jīng)。
【操作方法】風(fēng)寒感冒以辛溫解表為主,風(fēng)熱感冒以辛涼解表為主。
(1) 用兩拇指自下而上交替直推天門穴50~100次。
(2) 用兩拇指螺紋面自眉頭向眉梢分推坎宮50~100次。
(3)用中指指端向耳方向揉運太陽穴50~100次。
(4)用中指指端揉耳后高骨穴30次。
(5)用拇指橈側(cè)面或食指、中指面自腕向肘推三關(guān)100次。
(6) 用食指、中指指面自腕向肘直推天河水200次。
(7) 用拇指指甲掐內(nèi)勞宮、總經(jīng)各10次,再分推大橫紋30次,掐中指根部和小天心各10次。
(8) 向指跟方向直推肺經(jīng)200次。
(9) 用中指指端揉天突100次。
(10) 甩左手拇指或食指、中指按揉小兒肩井穴,右手拿住其同側(cè)手指,屈伸肘腕并搖動其上肢20次左右。
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