正常分娩，女性生殖器官大約需要經過6~7周左右才能復原，子宮體要在產后42天左右才能恢復正常大小。[詳情]

當母親孕育一個新生命的同時，也為她的小寶貝準備了充足的食品一一母乳，母乳喂養(yǎng)是最完美的育兒方法。[詳情]

由于產后皮膚排泄功能旺盛，產婦出汗多，容易引起虛脫和感冒，因此，要勤換內衣、內褲和注意保暖，產后4周內不宜洗澡。在確保不會感冒的前提下，應經常用溫水擦澡。[詳情]

對于產后活動的錯誤認識：有的婦女認為，坐月子時就得好好躺著、坐著，才能把身體養(yǎng)好，因而很少活動；也有的認為，生孩子沒有啥要緊的，因而產后不久就干比較重的活。[詳情]

產婦的臥室要保持安靜，注意清潔衛(wèi)生和空氣流通。不論冬夏，室內空氣新鮮，室內溫度不能過冷與過熱，最好保持在16℃~20℃。如果是冬季，為防止干燥，可在火爐上放盆水或用加濕器；為防止煙塵刺激，在生火爐季節(jié) ...[詳情]

卷心菜250g，花生油15g，白糖20g，醬油10g，醋10g，精鹽3g，花椒5粒。[詳情]

雞蛋2個，蔥絲、姜絲、精鹽、味精、熟豬油各適量。[詳情]

婦女生產后，多因氣血虧虛，使身體虛弱，而服用保健藥膳可滋補身體，增強體質。[詳情]

藥物與乳汁的關系：藥物進入乳汁的方式主要是經乳腺擴散進入乳汁的。藥物在乳汁中的含量多少，主要受血漿和乳汁酸堿度的影響，大多數情況下，呈弱堿性藥物、脂溶性藥物以及蛋白質結合率低的藥物、分子量較小的藥物比 ...[詳情]

母乳質量與母親飲食關系非常密切：乳汁的多少與乳母的飲食密切相關，而乳汁質量的高低亦受乳母營養(yǎng)優(yōu)劣的影響。[詳情]

蓮藕：含有大量的淀粉、維生素和礦物質，營養(yǎng)豐富，清淡爽口，是祛瘀生新的良藥，它能夠健脾益胃，潤燥養(yǎng)陰，行血化疲，清熱生乳。[詳情]

產后吃小米、紅糖和雞蛋：民間對產婦的飲食有很豐富的經驗，如吃小米粥、紅糖、雞蛋、芝麻等營養(yǎng)豐富的食品。[詳情]

.多喝水：是加強排毒一定要做的功課，人體所有的生化反應都必須溶解在水中才能進行，廢物的排出也必須透過水溶液才能有效排除，因此當人體水分喝得少的時候，代謝廢物無法完全清除，就積存在體內會毒害身體細胞。[詳情]

女性產后的恢復，除了要有良好的環(huán)境、愉快的心情外，更重要的是靠產后的飲食調養(yǎng)。[詳情]

由于生產過程中體力消耗大，又伴有出血，剛分娩以后產婦總會覺得特別饑餓，這時往往需要吃像雞蛋面條湯、小米粥一類營養(yǎng)好、又容易消化的食物。[詳情]

十月懷胎，一朝分娩后，產婦會覺得十分疲勞，而且常有饑餓感。[詳情]

陰道出血情況：產后4小時內應取仰臥位，以便于進行檢查及觀察出血，產后大出血常發(fā)生在產后24小時內。如出血量偏多，應及時請醫(yī)生處理。[詳情]

產后寒戰(zhàn)：產后寒戰(zhàn)一般在第三產程后發(fā)生，多數是由于分娩過程中產婦屏氣用力，出汗過多，皮膚血管擴張，分娩后體熱突然降低，皮膚散熱太快所致，這時要注意保暖，可喝些熱糖水，或熱牛奶，休息后即可逐漸恢復正常。[詳情]

心血管系統(tǒng)：懷孕期間，血容量與心輸出量均增加，分娩后便趨于緩解，產后3天內，由于子宮收縮，大量血液由子宮 進入體循環(huán)，回心血量明顯增加，心臟負擔加重，易誘發(fā)心力衰竭。[詳情]

子宮：分娩結朿6~8周后，子宮逐漸恢復至未孕狀態(tài)。分娩結束后子宮立即收縮到肚臍下四五厘米處，子宮底髙度與肚臍水平，但24小時后又收縮到臍上，之后再逐漸縮小，以后每天下降1~2厘米，10~14天左右恢復 ...[詳情]

寶寶生下來后，產婦的身體還要經過一段時間才能復原，這段時間需要大約42天，即所謂的產褥期，俗稱“月子”。產褥期非常關鍵，它決定著產婦身體能否恢復至孕前。[詳情]

母乳是嬰兒最理想的營養(yǎng)食品和飲料，含有嬰兒4~6個月生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng)要素，并且適合嬰兒腸胃的消化和吸收。肝炎產婦能否與新生兒母嬰同室，能否給嬰兒喂奶，這是眾多肝炎產婦較為關心的問題。[詳情]

感冒是常見病，產褥期婦女易出汗，抵抗力降低，很容易患感冒。許多產婦不敢吃藥，怕影響乳汁的成分而對孩子不利，又怕把感冒傳給孩子，該怎么辦呢？[詳情]

母乳是嬰兒最理想的食品，但確有極特殊的情況不能進行母乳喂養(yǎng)，如不加以注意，會給嬰兒帶來不良后果。[詳情]

母親服用的大多數藥物成分都可以通過血液循環(huán)進入乳汁，影響乳兒。由于乳兒的肝臟解毒能力差，即使母體僅僅使用治療劑量，仍可使嬰兒蓄積中毒，對早產兒更是危險，因此，產婦服用藥物時，應考慮對嬰兒的危害。[詳情]